幾種不同的因素會破壞頭發(fā)的自然循環(huán)，從而影響頭發(fā)脫落和生長之間的平衡。女性脫發(fā)的原因如下：1、季節(jié)的變化-這是一個事實：當季節(jié)變化，我們的頭發(fā)往往變薄，缺乏活力，并且脫落更多。；2、飲食-一切從你的餐盤開始！長期多樣化和均衡的飲食有助于頭發(fā)的美麗。記得補充蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、β-胡蘿卜素和礦物質(zhì)；3、分娩-成為母親是任何女人一生中的大事。分娩后，雌物質(zhì)的下降會導(dǎo)致短期內(nèi)大量的脫發(fā)，在懷孕期間，雌物質(zhì)的大量增加實際上延長了頭發(fā)的壽命。4、壓力和疲勞-不同類型的壓力作用于頭發(fā)，較常見的被稱為“休止期脫發(fā)”。這是因為壓力導(dǎo)致腎上腺分泌雄物質(zhì)。這些物質(zhì)會導(dǎo)致血管變窄，毛發(fā)囊收縮，從而導(dǎo)致脫發(fā)。重新長出來的頭發(fā)會越來越細。這是頭發(fā)生命周期越來越短的惡性循環(huán)的開始。5、更年期-當雌物質(zhì)和孕酮水平下降時，頭發(fā)特別容易脫落，這在更年期很常見。你無法阻止季節(jié)性或產(chǎn)后脫發(fā)這些自然現(xiàn)象，但你可以為此做好準備。含有生物可利用角蛋白、維生素B、C、E、β-胡蘿卜素，鋅、鐵和銅的膳食營養(yǎng)補充劑，如利萬生（女士）和利萬生（男士）可以幫助你擁有美麗的頭發(fā)。熬夜、飲食不規(guī)律、勞累過度，都會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會很明顯的影響頭發(fā)生長周期，造成脫發(fā)。山東20歲脫發(fā)掉發(fā)

營養(yǎng)不良可以引起脫發(fā)。頭發(fā)生長主要由毛發(fā)囊、毛發(fā)囊內(nèi)表皮底層的細胞合成角蛋白而形成。毛發(fā)囊內(nèi)表皮底層的細胞的功能受很多因素影響，包括遺傳、內(nèi)分泌、神經(jīng)精神因素等，其中營養(yǎng)因素也很重要。因為頭發(fā)本身就是蛋白質(zhì)合成，如果好的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等缺乏，頭發(fā)生成就受到明顯影響，就會出現(xiàn)生長停滯甚至引起脫發(fā)。首先需要充足、優(yōu)良的蛋白質(zhì)，特別胱氨酸含量較多的蛋白質(zhì)對于頭發(fā)的生長必不可少，平時要多注意蛋白質(zhì)攝入，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等要多吃，否則就可能出現(xiàn)脫發(fā)，有人節(jié)食減重后脫發(fā)就是這個原因。維生素、微量元素對頭發(fā)生長也很重要，所以要適當補充維生素A、B族維生素、維生素C、鈣、鐵、鋅等，頭發(fā)生長所需要的維生素、微量元素都要適當補充，做到飲食多樣化，特別是蔬菜、水果要多吃，才有利于頭發(fā)生長。云南頭發(fā)兩側(cè)脫發(fā)建議平時使用豬鬃梳，避免用塑料的，以免產(chǎn)生靜電，影響頭發(fā)的健康，造成其干燥易斷。

脫發(fā)的原因有很多，主要跟以下幾個方面有關(guān)：1、睡眠不足-熬夜，睡覺晚，皮脂分泌功能會加強，出現(xiàn)脂溢性頭皮，導(dǎo)致脂溢性的脫發(fā)；2、精神情緒-精神壓力過大、工作緊張、焦慮，也會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生；3、女性休止性脫發(fā)-大多跟產(chǎn)后節(jié)食、減重、氣血不足、蛋白質(zhì)、微量元素的攝入不足有關(guān)；4、一些較常見的內(nèi)科疾病，比如肝腎功能的疾病、內(nèi)分泌、甲狀腺功能疾病，內(nèi)分泌失調(diào)，自身抵抗力下降，也會導(dǎo)致脫發(fā)較嚴重的情況發(fā)生；5、抽煙喝酒過度，身體營養(yǎng)不良，毛發(fā)囊缺乏營養(yǎng)；6、性生活頻繁等，也會導(dǎo)致脫發(fā)；7、吃一些藥物也會引起脫發(fā)的問題。

高中生脫發(fā)防治方法如下：1、中藥調(diào)護：可用透骨草、明礬、皂刺煎水洗頭，一周洗兩次；2、頭部按摩：經(jīng)常點刺頭部以便促進局部血液循環(huán)，可促進毛發(fā)生長；3、食物調(diào)配：應(yīng)均衡飲食，補充含有角蛋白、維生素和礦物質(zhì)的膳食營養(yǎng)補充劑，以便能給頭發(fā)毛發(fā)囊充足營養(yǎng)；4、保持心情愉悅：不能精神過于緊張、壓力大；5、咨詢專業(yè)的臨床機構(gòu)和醫(yī)生：若脫發(fā)嚴重需考慮是否為脂溢性的脫發(fā)，此時需采取相關(guān)藥物等防治；6、早睡早起：保證充足的睡眠。掉發(fā)嚴重是什么原因造成的？

引起頭發(fā)脫落的原因有很多：包括遺傳、精神情緒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、自身免疫病、藥物、被染、炎癥性皮膚病等等。脫發(fā)性疾病常常分為瘢痕性脫發(fā)和非瘢痕性脫發(fā)兩種，其中瘢痕性脫發(fā)會長久的破壞毛發(fā)囊，導(dǎo)致長久性的脫發(fā)，常見的原因包括外傷、燒燙傷、被染，或者是某些炎癥性的皮膚?。欢邱：坌悦摪l(fā)，在去除原因后毛發(fā)是可以重新生長出來的。非瘢痕性脫發(fā)常見的有雄物質(zhì)性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、生長期脫發(fā)、拔毛癖等。中醫(yī)認為：1.腎精不足，2.脾氣虧虛 ，3.瘀血阻絡(luò)，4.血虛不榮是造成脫發(fā)的主要原因。很多年輕人因為工作等各方面原因產(chǎn)生很大壓力，這也是造成掉發(fā)的原因之一。重慶30歲脫發(fā)原因

脂溢性的脫發(fā)主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛發(fā)囊周圍，給頭發(fā)正常生長制造障礙。山東20歲脫發(fā)掉發(fā)

樂他適（上海）貿(mào)易有限公司小編介紹，休止期脫發(fā)是由于多數(shù)頭發(fā)提前進入毛發(fā)囊的休止期所造成的脫發(fā)，主要有以下幾個方面病因：1、內(nèi)分泌異常，如產(chǎn)后4~20周、絕經(jīng)前后、甲狀腺機能減退或亢進等。2、藥物因素，如抗抑郁劑等。3、某些慢性系統(tǒng)性疾病，如結(jié)核病、白血病、惡性淋巴瘤等。4、營養(yǎng)因素-包括熱量、蛋白質(zhì)鋅、生物素及鐵的攝入過少或缺乏。5、軀體應(yīng)激狀況如貧血、系統(tǒng)性疾病、外科手術(shù)及精神應(yīng)激等。6、其他因素，如強力牽引、發(fā)熱、精神壓力過大等。山東20歲脫發(fā)掉發(fā)

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