穩(wěn)產(chǎn)是羊肚菌人工栽培的難題。羊肚菌生產(chǎn)重復(fù)性差，不同地塊、不同年份產(chǎn)量相差甚遠(yuǎn)，甚至有種植者說(shuō)出“種羊肚菌全憑運(yùn)氣”這樣無(wú)奈的話。雖然目前市面上賣的菌種價(jià)格很高，每畝3000元～5000元（含菌種和立袋），但沒(méi)有一個(gè)菌種銷售者能承諾產(chǎn)量為多少。氣候問(wèn)題。羊肚菌出菇期對(duì)環(huán)境溫度較敏感，尤其是怕高溫和過(guò)多雨水，春季氣候起伏不定的異常因素常導(dǎo)致減產(chǎn)甚至絕收。技術(shù)問(wèn)題。有人以為種植羊肚菌就像種平菇那樣容易，未認(rèn)真學(xué)習(xí)就盲目生產(chǎn)，難免失敗。掌控羊肚菌生長(zhǎng)所需的溫度、濕度、光照、空氣、土質(zhì)、酸堿度等環(huán)境因素是進(jìn)行人工栽培需要攻克的難題。例如：出菇期間土壤的高溫（20℃）和陽(yáng)光直射是致命的，高溫幼菇死亡和童菇頂灼傷畸形的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。如果再加上蟲(chóng)害和自然災(zāi)害的影響，人工栽培羊肚菌的困難可想而知。羊肚菌生長(zhǎng)在有機(jī)質(zhì)豐富的土壤中，對(duì)土壤環(huán)境要求較高。上海羊肚菌燉魚(yú)

羊肚菌營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其一，羊肚菌富含蛋白質(zhì)、多種維生素和人體所需的氨基酸，能夠?yàn)槿梭w提供充足的營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗疲勞能力。其二，羊肚菌的膳食纖維含量也很高?？纱龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，，增強(qiáng)我們的身體。羊肚菌營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。羊肚菌常吃，我老家特產(chǎn)。價(jià)差大主要源于：羊肚菌生長(zhǎng)成熟后，一開(kāi)始出來(lái)的菇叫頭茬，生長(zhǎng)的厚實(shí)，口感好，越往后，二茬三茬出來(lái)，菇越薄，雖然看起來(lái)依然那么大，吃起來(lái)口感略差。另一方面，就是菇的大小，行業(yè)一般分3-5，5-7，7-9，9以上，單位厘米。菇越大越貴，這個(gè)主要是市場(chǎng)的美學(xué)，大了更多好看拿得出手，營(yíng)養(yǎng)我認(rèn)為一樣的。再一方面，因?yàn)榫惗挤志途w，羊肚菌白色菌柄越長(zhǎng)，占身長(zhǎng)比越多，而口感主要是菌蓋體現(xiàn)，所以又分剪柄不剪柄，又叫剪腳，剪腳的肯定更貴。江蘇羊肚菌好吃嗎羊肚菌通常生長(zhǎng)在濕潤(rùn)的環(huán)境中，對(duì)土壤濕度要求較高。

服用禁忌：羊肚菌不能與粽子一起食用，如果兩者混吃很容易讓身體產(chǎn)生不適，也不能和柿子一起吃。柿子含鞣酸，與羊肚菌的蛋白質(zhì)反應(yīng)，大地之星，會(huì)生成胃酸難以溶解的絡(luò)合物，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。適合人群:亞健康人群、用腦過(guò)度者孕婦產(chǎn)婦、愛(ài)美女性、焦躁睡不著人群中老年人、長(zhǎng)身體的小孩、精力不足的男性。羊肚菌石斛鮑魚(yú)煲水鴨食材羊肚菌25克,石斛20克，干鮑魚(yú)1~2只，水鴨1只（約650克），豬瘦肉700克，桂圓、火腿、陳皮、姜適量。做法1.將羊肚菌、石斛洗凈。2.將干鮑魚(yú)浸泡發(fā)透后，洗凈；水鴨宰殺洗凈，斬件。3.將水鴨、豬瘦肉、雞爪一同放入沸水中焯去血水。4.湯煲內(nèi)加入8~10海碗水，水開(kāi)后將所有材料放入，大火煲開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲3小時(shí)即可。

羊肚菌，這是一種美味的食用菌，它的名字雖然有些奇特，但它的味道卻是無(wú)法抵擋的。在中國(guó)的許多地方，羊肚菌都是一種非常珍貴的食材，它的價(jià)格甚至超過(guò)了一些名貴的海鮮。然而，無(wú)論價(jià)格如何，都無(wú)法阻擋人們對(duì)羊肚菌的喜愛(ài)。羊肚菌鮑魚(yú)燉烏雞食材羊肚菌25克，鮮臺(tái)鮑6只，烏雞1只（約1000克），豬瘦肉750克，雞爪4只，火腿、桂圓、陳皮、姜適量。做法1.將羊肚菌用溫水泡發(fā)后洗凈。2.將鮮臺(tái)鮑連殼洗凈；火腿切片。3.將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈，與豬瘦肉、雞爪一同置沸水中稍滾沸，焯去血水。4.將所有材料放入燉盅，加入4海碗水，以保鮮膜封住，隔水燉4小時(shí)即可。羊肚菌的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。

市面上見(jiàn)到的羊肚菌多數(shù)是干品，這是因?yàn)檠蚨蔷a(chǎn)季很短，保鮮極為困難。羊肚菌生長(zhǎng)在大山區(qū)森林之中，一年只長(zhǎng)一次，由于受地區(qū)、資源等條件限制，產(chǎn)量稀少，采集十分困難，絕大部分沒(méi)有被人們發(fā)現(xiàn)，而在山上自生自滅。羊肚菌是一種珍稀食用菌品種，因其菌蓋表面凹凸不平、狀如羊肚而得名。羊肚菌又稱羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。用于食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳。羊肚菌又稱羊肚菜、羊蘑。羊肚菌（Morchella），又名草笠竹，是一種珍貴的食用菌。羊肚菌的成熟程度可以通過(guò)菌蓋的大小和形狀來(lái)判斷。天津羊肚菌燉肉

羊肚菌的香味獨(dú)特而濃郁，有人形容它帶有一種土壤和森林的清新氣息，這種香味是羊肚菌本身的特點(diǎn)。上海羊肚菌燉魚(yú)

我們可以用羊肚菌來(lái)做非常美味的食物，那么羊肚菌怎么做好吃？和什么煲湯比較好呢？新鮮的羊肚菌可以用于炒菜，涼拌等，而干羊肚菌因水份被抽干，水份含量很少適合制作時(shí)間較長(zhǎng)的燉湯，煲湯食用，將羊肚菌煲湯食用美味大于炒菜和涼拌。（羊肚菌燉雞湯是我常用的搭配，羊肚菌我吃的一直都是意康德這家的，口味和品質(zhì)都讓我滿意。）羊肚菌如果只作為滋補(bǔ)食品來(lái)吃，那么日常搭配一些雞肉、排骨、瘦肉、胡蘿卜、玉米、冬瓜、藕、淮山等煲湯都是不錯(cuò)的選擇，可提升鮮美味道，還能增進(jìn)食用營(yíng)養(yǎng)，一舉兩得。羊肚菌同時(shí)也是一種滋補(bǔ)藥食的食用菌，可作為藥膳與一些藥材煲湯調(diào)理身體，如腎虛的人，宜用羊肚菌搭配枸杞、山藥、板栗、雞肉等煲湯食用；而氣血虛弱的人，則可用人參、黨參、黃芪、紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的藥材搭配煲湯，更能起到較好的食療效果。上海羊肚菌燉魚(yú)