進行定向越野的優(yōu)點，能夠達到強壯身體作用，能夠讓面對困難時候的反應能力以及解決能力變得更強。定向越野也需要有團隊合作精神，相互信任，相互鼓勵，共同完成目標，所以也能夠讓團隊意識增強。定向越野，是一項運動員借助地圖和指北針，在盡可能短的時間內(nèi)到訪各個檢查點的體育運動。通常在森林、郊外、城市公園或大學校園里舉行。定向運動19世紀起源于瑞典，較初是一項jun事體育項目，現(xiàn)已發(fā)展成為老少皆宜的戶外競技運動和休閑娛樂活動。定向越野會給你提供額外的挑戰(zhàn)。北京公園定向團建

定向越野是一種借助地圖、指南針或其他導航工具，在一個設定的范圍內(nèi)，通過途中的各種障礙，快速到達各個目標點位，并且完成各個點位任務，然后到達終點的運動。定向越野在世界各地吸引著越來越多人參與，并為之狂熱。定向越野既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動，且對選手的體力及智力要求較高。定向運動要解決的三個問題：①.我在哪里(Where)？即確定自己的站立點，明確自己所在的位置。②.我要去哪里(Wheretogo)？即確定目標點，需要到哪里去，下一個檢查點的位置在哪里。③.怎么去(How)？即根據(jù)地圖，規(guī)劃并選擇到達目標點的路線。上海戶外定向jun隊中有一項訓練為負重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。

定向越野其實是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動，它可以讓人提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質，同時學習野外生存技巧，提高野外判定方向的能力和學習使用地圖的能力。也能提高對陌生環(huán)境的適應力、迅速識別方向的能力，以及選擇比較好路徑的判斷力，這就是定向越野的魅力所在。定向運動起源于瑞典，較初只是一項jun事體育活動。而由于開展定向運動不需要像其他體育項目一樣，在場地與器材上支付大量經(jīng)費，且娛樂性與實用性兼?zhèn)?，因此日益受到jun隊的重視，并且很快地在民間流傳開來。

定向運動風靡國外，它包含的主要項目有哪些？滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實有很多定向運動，沒有特別高的專業(yè)度，經(jīng)常會有各個年齡段的人來參加，上到80歲的老人，下到8歲的小孩，都可以是定向運動的愛好者之一。而且定向運動實在是包含很多種項目，其中相當有有樸實性的應該就是徒步定向。這個沒有特別大的壓力，較重要的追求是開心。在很多像定向運動之中，滑雪定向算是專業(yè)度比較高的一項了。因為舉辦滑雪定向的話需要開辟滑道，而且參賽者們也需要穿上專業(yè)的裝備。這些東西如果讓一個沒有滑雪經(jīng)驗的人去做的話，那根本就沒法做到。我以前去滑雪場玩的時候，穿上那個鞋子根本動都不敢動?；┒ㄏ蚓哂蟹浅姷挠^賞性。接力定向四人一組，個人的實力其實在這里面算是比較重要的，而團隊的協(xié)作力主要表現(xiàn)在交接的時候。

徒步定向的較為自由的一點在于，路線由你自己決定。你可以選擇沿路徑、溪流、選擇穿越樹林或通過山丘，巧妙地利用地圖和指南針，順利到達目的點，享受成功的喜悅與征服感（山的頂端、村莊的山莊、山下的懸崖和沼澤）。漫步于大自然的深處，放松城市中的壓迫感，讓心靈得以一個喘息。對于追求速度、快速奔跑的定向運動愛好者，這是一場速度與激情的較量，時間與打卡點是他的目標，地圖和指南針是他的方向，選擇比較好的路線是他到達終點的捷徑，叢林中的千奇百態(tài)，都在他的飛奔中快速劃過，到達終點的那一刻，他便是叢林探險的強者。徒步定向（俗稱定向越野）這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便，開展較為普遍的一種。四川夜間定向運動

滑雪定向，結合了越野滑雪和定向，主要重點在路線的選擇，有時候會禁止運動員離開雪道滑行。北京公園定向團建

校園定向徒步，是參賽者們借助相關線索，在盡可能短的時間依次到達目標點、完成任務、獲取印章，較終通過全部障礙，到達終點的活動。如果你是一名跑步愛好者，與時間賽跑對你來說肯定是一個熟悉的經(jīng)歷，但定向越野會為你提供額外的挑戰(zhàn)；通常情況下，定向越野是間隔出發(fā)的，你需要根據(jù)地圖規(guī)劃并選擇你自己要行進的路線。如果你還不是一名跑者，檢查點之間的計時同樣為你提供一種用來衡量你在不同路線上的行進效率，并在結束后和做出其他不同選擇的同伴進行比較。優(yōu)良的路線選擇往往比單純的速度更加高效。北京公園定向團建