人身體容易受傷的部位莫過于關節(jié)位置,如手腕、肘、肩、膝蓋、腳腕、腰、背、脖頸等,運動中健護具也根據(jù)不同的身體部位,進行了特別的針對設計,根據(jù)你有傷的部位選擇適合自己傷情的護具。護具的制造多為尼龍、橡膠、聚酯纖維國康等不同材質(zhì)的化學合成品,具有抗拉伸、堅韌、觸感舒適、透氣好等優(yōu)點,配合有彈性的金屬條來作為支撐、輔助魔術扣進行施壓和固定,提高關節(jié)和肌肉的穩(wěn)定性,使其保持在合適的受力范圍內(nèi),保護運動過程中關節(jié)、肌肉不會因為劇烈的動作或者大幅度的拉伸而受損傷。護踝有效地減少關節(jié)活動的范圍,減輕疼痛,加快恢復。南京護具生產(chǎn)公司
眾所周知,跑步鍛煉在生活當中有很多好處。跑步可以健身塑形;慢跑可以增強心肺功能,陶冶心身健康;跑步還可以舒緩心情,提高睡眠質(zhì)量減少精神疾病的發(fā)生等等??傊@種有氧運動對我們是很有益處的。當然,跑步并不是百利而無一弊,特別是很久沒運動心血來潮跑步,機體在缺乏準備的狀態(tài)下很容易被造成損傷,而腳踝或者膝蓋經(jīng)常是首當其沖的受害者,所以跑步前佩戴運動護具顯得尤為重要。跑步主要分兩種,一種是室內(nèi),即在跑步機上跑步,如果長時間沒運動而突然開跑,很容易受傷。“跑步膝”就是在跑步的過程中,由于雙腳與地面反復接觸,膝關節(jié)既要承擔體重的壓力,還要緩沖來自地面的沖擊,如果準備不足,很容易對關節(jié)造成損傷,及時佩戴運動護具,比如護膝護肘就可以免于受傷。桐鄉(xiāng)護具制作護踝減輕踝關節(jié)受傷部位壓力,加固踝關節(jié)和促進損傷的軟組織痊愈的作用。
護踝的適用范圍:排球、羽毛球、乒乓球。網(wǎng)球,足球、高爾夫、自行車、舞蹈、保齡球等運動;踝關節(jié)內(nèi)外翻損傷、術后固定及康復期強度防護。根據(jù)不同情況選擇合適的護踝,市場上的護踝按材質(zhì)可以分為以下幾類,健身愛好者可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的護踝。彈性面料護踝:獨特的彈性面料使得護具和腳踝緊密結合,能夠提供牢固的保護,同時也允許足部進行運動。適合大多數(shù)款式的鞋子,是較為常見的護踝。合成橡膠護踝:當踝關節(jié)需額外保暖及輕度加壓時,選用合成橡膠護踝可提供保護,并且不會限制足部正常活動??烧{(diào)式護踝使用十字交叉式松緊帶,對受傷及酸痛的踝關節(jié)提供保護。拼接設計能使護踝不易滑落,足弓部分不會感覺緊繃。這類護踝舒適性更強,可根據(jù)自己的情況調(diào)節(jié)護踝的松緊。除了以上適合于健身愛好者的護踝外,還有一些內(nèi)置鋼墊的特殊護踝,適用于踝部進行康復訓練的患者,應該在醫(yī)生的指導下使用。
很多人平時不怎么運動,到了星期六星期天,心血來潮公園晨跑,這也很容易造成運動損傷。跑步時,膝蓋一般會抬高到原來大腿到腰的位置,步子長度太大極易失去平衡而摔倒,所以這時候就應該視佩戴合理的運動護具做好防范。跑步也要因人而已,上了年紀的用健步走代替跑步。跑步前一定要做熱身運動,并要戴上一些適合自己的運動護具。一旦運動過程中感覺不適,就應該立即停止運動。出現(xiàn)明顯損傷時,要盡量保持固定姿勢,可采取冷敷等措施緊急處理,并及時就醫(yī)。護具只要有效發(fā)揮作用即可,不及或太過都對身體不好。
包扎范圍包括了部分手掌和前臂,屬于正式的護腕。設計方面,有像襪子般穿在手腕上的;亦有些設計是一條富彈力的帶子,使用時需把它纏在手腕上。后者設計較為優(yōu)勝,因為無論是形狀及壓力均可以符合使用者的個別需要。若情況更嚴重,需要把手腕進一步固定,以及提供更穩(wěn)固的承托時,內(nèi)藏金屬片的護腕便有用武之地了。不過因為被固定的范圍較大,價錢也不廉宜,大家可在醫(yī)務人員建議下才選用。運動護腕:具有較強的彈性、透氣性、汲水性;預防腕關節(jié)損傷.增強腕部力量.美觀.舒適.充分展現(xiàn)運動風姿.易洗滌。為了健康:一個小小的投入.會換來一個巨大的收獲。護膝依據(jù)我們膝蓋的彎度做出相應的弧度。江蘇護具制作企業(yè)
護具在運動中主要作用主要是增大關節(jié)穩(wěn)定性。南京護具生產(chǎn)公司
我們在生活中偶爾都參加一些有關運動或者健身之類的活動,健美訓練、籃球、足球、舉重幾乎所有體育項目都會用到護具,護具的主要意義就是保護訓練者,減少運動中所受的傷害,因為據(jù)不完全統(tǒng)計,有將近90%以上的損傷是發(fā)生在運動中的,屬于運動技術性傷,而護具則是可以避免你遭受一些不必要的麻煩,但是一定要記住,護具只是輔助性的工具,主要的避免受傷方法,還是對運動內(nèi)容、自身素質(zhì)的一個正確評估,避免受傷還是需要對自我有很強的保護意識。單獨使用護腕是可以加固腕關節(jié)的,因為有些人手掌承受較大,或者不用大重量抓握也可以選擇只帶護腕,目前市面上有套入式的護腕,和纏繞式的,后者更適合保護腕關節(jié)。單獨選擇護腕還有另外一個關系,由于手掌大小有差異,有些人用手套的時候會影響抓握能力,因為手套本身有一定厚度,這對于手小或者手指比例不同的人,是影響抓握能力的,所以這類朋友可以選擇一個無纏繞的手套和一個護腕。護腕一般選用魔術貼來固定。南京護具生產(chǎn)公司
深圳市華誠寶元科技有限公司位于園嶺街道八卦嶺523棟8樓826室。公司業(yè)務分為深圳市華誠寶元等,目前不斷進行創(chuàng)新和服務改進,為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念,在電工電氣深耕多年,以技術為先導,以自主產(chǎn)品為重點,發(fā)揮人才優(yōu)勢,打造電工電氣良好品牌。深圳市華誠寶元立足于全國市場,依托強大的研發(fā)實力,融合前沿的技術理念,飛快響應客戶的變化需求。