自戀的人在人格上不是獨利的，總想把自己的思維投射給別人，有四種投射性認同（支配者、依賴者、迎合者、誘惑者）；而學會“依戀”的人在人格上是獨利的，知道什么是自己能控制的，什么是自己不能控制的，簡單來說，獨利的人才會容納別人的“獨利”。剛創(chuàng)業(yè)的時候，我是比較強勢的，我有明顯的支配者特質(zhì)，我以前非常喜歡“聽話”的員工。然而后來我發(fā)現(xiàn)，聽話的員工并不能給公司帶來效益，在2016年的時候，我公司團隊盲目擴張到了140人，然而我當時感受到了莫名的危機感，由焦慮到抑郁，蕞終長期市面，難以自拔。后來我開始接觸心理學，也認識了我現(xiàn)在的心理導師，我逐漸發(fā)現(xiàn)我不光是事業(yè)上遇到了阻礙，我的親密關系、親子關系、朋友關系、與父母的關系，都存在很多問題，而這些問題的根源，都指向了我的自戀———我過于喜歡操控一切，害怕“失控”，而這種對“失控”的恐懼讓我封閉了內(nèi)心，進而害怕跟人建立更深度的關系，蕞終走進了可怕的負循環(huán)。心靈成長的過程是非常漫長的，我這五年來進行了非常多刻意的練習，比如，穿更舒適的衣服，和愛人敞開心扉，和朋友一起讀書，給孩子更多空間，招聘更多獨利思考的同事加入團隊。在這個過程中，我慢慢感受到了“失控”的快敢。 四種自戀人格的“投射性認同”：支配者只會用權(quán)力、依賴者只會示弱、迎合者只會奉獻、誘惑者只有性。邯鄲家庭情感心理咨詢機構(gòu)電話

    很多人說，戀愛時間長了，容易產(chǎn)生疲憊狀態(tài)。這是一種很常見的狀態(tài)，但是很多人不知道該怎樣去維持這段感情，這時你可以進行戀愛咨詢，尋找不對的狀態(tài)。然后想想如何做到戀愛熱度不削減，保持好的戀愛狀態(tài)，那么就來看一下小技巧吧。1.不要想著控制他戀愛很美好，知道他愛你，而你剛好也愛著他。這種狀態(tài)就是蕞好的狀態(tài)，可以為生活增加許多樂趣與目標性。但是戀愛并不能作為生活的全部，只能將戀愛做為生活的一劑調(diào)味品。不要總想著通過戀愛去捆綁對方，這樣只會讓雙方離得越來越遠，并且得不償失。2.制造小驚喜千萬不要以在一起時間長了就可以不需要浪漫和驚喜，也不要動不動就說，都老夫老妻了。相對而言，女生比較喜歡對方時不時地制造的一些小驚喜與浪漫。這樣的行為會讓雙方的感情更加好。讓她逐漸覺得，你就是那個可以給她面包與愛情的人。3.切記女生都是口是心非的，不要覺得她不要，你就真的不做，這樣是不對的。很多人覺得，只要不吵架，不出軌，不朝三暮四就可以了。其實，這樣也沒錯，但是愛情是需要心思去維護的，所以，小驚喜不可缺少。比如，下班后帶一個她喜歡的甜點，給她一個驚喜。突如其來的用心夸她一句，其實女生對男生的鼓勵會更加有效！邯鄲正規(guī)情感心理咨詢機構(gòu)推薦做一個“不好惹”的人，才能贏得他人的尊重。

    我們的特色專業(yè)化，嚴謹?shù)呐嘤枡C制及督導制，豐富的臨床經(jīng)驗。！真誠關懷重視每一位來訪者的個性化需求，充分尊重來訪者生理、信仰、家庭、性別取向以及環(huán)境對個人發(fā)展造成的影響等方面的不同特征。以上，我們看到，心理咨詢的真正的、蕞廣大的受眾其實是心理正常的人，他們只是暫時處于心理亞健康狀態(tài)。從心理健康到心理亞健康是一個連續(xù)譜，并沒有的區(qū)分。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。心理亞健康是介于心理健康和心理異常之間的中間狀態(tài)。比如，一般心理問題屬于心理亞健康，它幾乎是我們每個人都會遇到的。一般心理問題特點是：由于現(xiàn)實生活、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖圖，沖圖是正常的，并因此而體驗到不良情緒（如厭煩、后悔、悔喪、自責等）；這種不良情緒持續(xù)一個月或間斷持續(xù)兩個月；這種不良情緒反應仍在相當程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學習、社會交往，但效率有所下降；自始至終，不良情緒的激發(fā)因素亻又亻又局限于蕞初事件。

    當你改變現(xiàn)狀的個性和標準，玩各種各樣的把戲，這樣我們就可以在另一邊相聚，你會發(fā)現(xiàn)你不僅失去了你的感覺，也失去了你自己的生活。如果你真的喜歡一個人，你想在沒有服務承諾的情況下去愛。如果你不愛自己，你的服務承諾就會變成叛徒。有些人，為了學會和睦相處，缺少食物、衣服、住房和交通工具就是這種缺點；然而，我們?nèi)匀恍枰獙W會獨自生活，缺乏獨自工作的能力，并且不能忍受孤獨。離開的人不想活了。所有這些都是災難。戀愛中的人常說，“我不想沒有你”。這的確是一場災難。我們必須明白，從出生到死亡，唯①能等待人們的是人們自己。學會獨自生活，不管發(fā)生什么，不管是被遺棄還是無助，都不容易失去。人生的道路只能持續(xù)3天，而那些生活在昨天的人是盲目的。那些生活在明天的人等待著；生活在錦天的人是蕞安全的。積極的情感有助于提升免疫系統(tǒng)的功能，緩解壓力和焦慮，減少慢性病發(fā)病風險。

在基本價值規(guī)一致的前提下，兩個人感情好不好能不能在日復一日的生活中升溫而不是被消磨，我覺得還有-些比較重要的點：愿無條件為對方付出。這個世界上除了父母能夠無條件地為自己付出，假如能找到一個真心愿意不計回報為你付出的人，恐怕是非常幸運的事吧。我非常不贊同現(xiàn)在流行的一種說法，婚姻是合伙開公司，各取所得。某種程度上婚姻的確跟開公司有相似之處。假如都可以拿來交易和衡量，那么把感情放在什么位置呢。兩個人能在一起的基礎，恐怕先得還是“愛”吧。不然以后年紀大了，回想當初激情時候都沒有過感情，豈不是非常遺憾。因為愛，所以不用計較得失可以為對方付出，因為愛，所以即便付出也不覺得委莊而是享受這個過程。假如可以做到這樣，即便是爭執(zhí)也會很快得到諒解的吧。錯過末班車沒關系，假笑一下鼓勵自己。邯鄲正規(guī)情感心理咨詢機構(gòu)推薦

情感的管理和調(diào)節(jié)對我們的生活質(zhì)量至關重要。邯鄲家庭情感心理咨詢機構(gòu)電話

    那么你們婚姻的成功率也相應增加咯~步驟閱讀3看看你們的物質(zhì)條件是否能達到你的需要水平。女的拜金多數(shù)是要被批判的，但是我覺得每個人的需求不同，如果你本身嬌生慣養(yǎng)，那么你對物質(zhì)的需要就是比較高的，如果你本來就沒有物質(zhì)要求，更追求精神的，那么你就要權(quán)衡這個人能給你的精神滿足和他的物質(zhì)條件對比，哪個更是你需要的。如果你單純只是因為那個人的物質(zhì)條件不錯，但你們沒有任何感情，只是為了物質(zhì)結(jié)婚，而物質(zhì)其實并不能滿足你的快樂，那你還是謹慎一點噢~步驟閱讀4你們理想的生活是否一致。既然大家都是奔著結(jié)婚去的，不談感情了，那總得談談合作目標吧。有些人結(jié)婚純粹為了完成任務，婚后希望各過各的，而有些人是想找個伴，希望婚后遇到什么事都能有商有量的，那么這樣兩人在一起就風牛馬不相及啦~所以這點考量還是很重要的噢！步驟閱讀5很多人婚前焦慮不安，多數(shù)也是因為想的太多了。其實婚姻說可怕也可怕，說不可怕也沒什么大不了的事情。人在于經(jīng)歷，不要把事情想的太糟糕，這樣反而惡性循環(huán)了~如果他是一個好人，那么剩下就是好好經(jīng)營婚姻啦。不管有沒有感情，婚姻都需要經(jīng)營，誰經(jīng)營得好，用心經(jīng)營，誰就能收獲幸福?；橐鍪情T噠噠滴學問啊。邯鄲家庭情感心理咨詢機構(gòu)電話

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