當一個來訪者明明負擔得起費用，卻還要求不要錢的時候，也可能意味著，ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬一有效呢？這里面，有很多人的邏輯就是：我可以不投入（不僅*是金錢上的），卻能看到效果。對于這樣的人來說，心理咨詢其實起不到什么作用。因為心理咨詢，歸根到底，是一種“助人自助”的工作。只有來訪者意識到自己有問題，帶著強烈的改變愿望投入其中，愿意為解決問題付出代價，包括金錢、時間和精力。這樣，心理咨詢才能幫助ta實現(xiàn)真正的成長與蛻變。當一個來訪者明明有實力，卻拒絕投入，總想著不付出成本，卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài)，證明ta改善的愿望和動力不足。一旦在咨詢過程中遇到困難，需要ta自己付出更多的努力去克服的時候，ta可能就會退縮掉了。這樣的來訪，其實還沒有做好心理咨詢的準備。不僅會白白消耗咨詢師的時間與精力，對自身也沒有好處。所以拒絕白嫖，也是心理咨詢師在篩選用戶，給自己排雷。當然，說了那么多，也不是說，咨詢師就不會做免費咨詢。但那通常都是發(fā)生在咨客確實生活有困難，付不起咨詢費用，又亟需心理救助的情況下。真正讓咨詢師能夠“洞察人心”的，是他們看待問題的角度，而這些角度來自專業(yè)的學習。廣東中科院心理咨詢師培訓學校

    老師常說，在心理咨詢的過程中，要把求助者的話當成圣旨一樣去傾聽，因為ta的每一句話，每一個表情，每一個動作，都有意義。其實家庭關系中，不管是對待配偶還是子女，傾聽都意義重大。咨詢師如果沒有傾聽技術，就一定不能成為一個很棒的咨詢師，媽媽也是一樣。如果不能耐心的傾聽孩子真實的表達，就不可能讀懂孩子行為背后的心理。沒有傾聽，就沒有理解。很多人際關系就壞在耐心上面，別人話沒說完，自己的白眼已經(jīng)翻起來了。自以為是的貼標簽，下判斷，都是缺乏耐心的表現(xiàn)。很多人太著急，還沒了解事情的全貌，還沒真正讀懂別人背后的意思，就著急的充當判官，下定義，判對錯。這樣的行為，非常容易激發(fā)對方的情緒。很多人，尤其是孩子，會感覺自己被冤枉，被誤讀，從而委屈、憤怒，激發(fā)一系列的爭執(zhí)，這會給孩子的心理造成創(chuàng)傷性的體驗。所以，無論你心里有多著急，請先長出一口氣，喝一口冰水，再蹲下身來和孩子談話。 四川幼兒心理咨詢師學習心理咨詢師根本基本的是，你必須是一位心理健康的成年人。

    看心理咨詢是一種怎樣的體驗呢？曾經(jīng)看過一個比喻說：“如果說每個人的內(nèi)心都是一座秘密花園，那么心理咨詢就像是一段在其中探索和發(fā)現(xiàn)的旅程。咨詢師是向導、陪伴者，有時也可能是長途跋涉時的一根手杖。在咨詢師的支持和幫助下，你面對熟悉的風景，卻看到了不一樣的景色?！蹦亲隽诵睦碜稍?，是不是可以馬上好起來？是不是和心理咨詢師聊聊天，就會提供一個完美的解決方案？當然不是。心理咨詢是一個心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程。咨詢有沒有效果，很大程度上取決于來訪者有沒有主動參與的態(tài)度和行動。這就是楊紫認為的：來訪者首先要有自救的意識，咨詢師才能幫到TA。而如果父母的教育方式給自己造成了傷害，該怎么和自己和解呢？楊紫認為，首先他自己要意識到這一點：“他自己要往前邁一步，比如說我受到傷害，我想去改變，這樣他才能去自救，心理咨詢師才可以幫助他。但如果他自己沒有意識到，其實心理咨詢師再怎么干預也是沒有用的。

    咨詢過程中，有什么需要注意的？關于知情同意：咨詢前是否有簽訂知情同意書或保密協(xié)議書，收費、流程等，是否符合心理咨詢相關行業(yè)標準如中國心理學會臨床心理咨詢與療愈專業(yè)標準和倫理守則等。關于咨詢匹配：咨詢過程中，如果有的咨詢平臺有開始預溝通環(huán)節(jié)的，而個人對匹配也要求較高的，不妨先從預溝通開始，再決定是否繼續(xù)咨詢。如果沒有，那么需要在咨詢前較充分地了解咨詢師個人資料、風格、流派等，或者在二次的初步咨詢中了解。如果你喜歡個人成長的“慢談”，比較好要匹配精神分析流派、風格趨緩、足夠包容、分析水平較好的老師。前期訪談咨詢，包括但不限于保密告知、咨詢目標探討、資料收集、咨詢過程期待、咨詢原因及其他影響咨詢的因素等的了解。之后進入正式咨詢與心理分析，解決或調(diào)整相關問題。關于設置：①對于長程精神分析，將設置一周不多于兩次的固定時間、頻率進行咨詢，每節(jié)咨詢50分鐘。②對于整合咨詢，可以設置前緊后松、再固定頻率每周一次的辦法，以保證前期效果跟進的連續(xù)性。 金錢并不能讓你成為心理咨詢師，它不足以判斷你是否可以成為心理咨詢師。

    自古文人相輕，咨詢行業(yè)沒例外?！岸际亲约杭业谋容^好，別人的都是扯淡。”“自己的流派牛逼，其他人的努力根本不行。”我聽過不少咨詢師的很多這樣的描述！但，這樣有意義嗎？我希望我的咨詢師，是一個不斷拓展自己人生格局的人。如果你不能創(chuàng)新或者提煉出你自己的理論，但至少你要有自己的思考，不要人云亦云，也不要讓我盲目的崇拜或者追隨誰。難道，你不應該教我，我可以成為我自己嗎？難道我們來到世界上，不是一種對自我的探索和自我的程序優(yōu)化嗎？人生，歸根結底，是不斷突破那些原生家庭、成長經(jīng)歷、教育背景、社會關系、認知偏差所帶來種種局限的過程啊！突破這些在我們心靈深處潛藏的那些參考框架，不就是一種鮮活的人生嗎？我不希望我的咨詢師越活越糟糕。作為同類，我想看到我的咨詢師能夠勇往直前，不懼內(nèi)在恐懼的創(chuàng)造ta的生活，這樣，我也就看到了一個活生生的生命榜樣或者說范例，這是相信與改變的一個很好的起點。因為有了你，我變得更愿意愛這個世界。因為看到了你這樣的存在，我變得更加的有動力，讓我們一起參與到這個時代的社會價值交換鏈里面！ 咨詢師是服務、知識和判斷的職業(yè)。浙江健康心理咨詢師課程

在目前國民對心理咨詢的認知尚且很低的基礎上，有很多觀眾會把劇中角色的行為當成真實的心理咨詢師的操作。廣東中科院心理咨詢師培訓學校

    咨詢師是如何工作的，無論是你了解到的心理咨詢師，還是從事生涯領域的咨詢師，基本的工作過程都是大同小異。過程一般分為五步：建立關系-澄清問題-分析問題-解決問題-結束咨詢下面我們就每一步簡單介紹幾句。第一步，建立關系在建立關系這一步，咨訪雙方要知道并同意遵守咨詢的相關約定和工作設置，比如，咨詢的時間、地點、交談范圍，以及雙方的權責利等。一般來說，在咨詢前，咨詢師會讓來訪者填寫《咨詢信息收納表》，簽署相應的《知情同意書》等一系列相關文件，由咨詢師本人或咨詢師助理完成信息的整理和收集工作，交于咨詢師。在正式咨詢前，咨詢師會進一步與來訪者確認是否已經(jīng)做好了與咨詢師共同工作的準備。關系建立對于任何咨詢來說，都是至關重要的環(huán)節(jié)。如果雙方無法建立真誠、信任、尊重、協(xié)作的咨詢關系。 廣東中科院心理咨詢師培訓學校

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