近來這一兩年,有什么廣告是家喻戶曉、婦孺皆知的?我認為是這個“偷偷去考個心理咨詢師”。可以說,這個廣告,以不同的版本,每天都會出現(xiàn)在大量中國人的電腦屏幕上,你想不看到也很難。這大概是中國心理咨詢師**有能見度的時刻了。我想,大部分人看到這個廣告,比起對心理咨詢師的職業(yè)好奇,大概更好奇的是,為什么考個試,還要偷偷的,考這個有那么見不得人嗎?當然,沒有人有需要去偷偷考個心理咨詢師,能夠大張旗鼓做這樣的廣告,本身也就說明這一點。但是,或許對很多中國人來說,去做心理咨詢確實需要“偷偷”,而且對于看到這則廣告的更多人來說,與其去偷偷考個心理咨詢師,或許更重要的是偷偷做個心理咨詢。該怎么看待這個鋪天蓋地的“偷偷去考個心理咨詢師”?為何說更多人需要的其實是“偷偷做個心理咨詢”?為何廣告不愿意打“偷偷做個心理咨詢”而是“偷偷去考個心理咨詢師”?這樣的廣告大行其道,自有其原因。 一個心理動力學取向的心理咨詢師一般有兩個老師:一個叫個人體驗(也叫咨詢師)老師,另個叫案例督導老師。云南北京蜀三和教育咨詢師多少錢
“偷偷去考個心理咨詢師”的廣告為何那么火?首先,這一兩年經濟下行,對很多人而言,他的收入水平是下降的,迫切需要找一些渠道兼職添補進項。因此,“偷偷去考個心理咨詢師”這樣的廣告,很少會看到一些關乎情懷的東西,如助人助己等傳統(tǒng)心理咨詢師更關切的價值觀,反而是比較光裸地把對咨詢師的“好處”羅列,如薪水高、不用坐班等,這都是收入下降的人群迫切關心的。而且,比起送快遞、做保安,去做心理咨詢師,明顯高大上了很多,這是不能被拒絕的兼職選項。其次,一個人到了一定的年齡段,無論其之前有過多少職業(yè)積累,一定有一樣東西是可以保留下來的,就是一些人生的經驗。而中國人非常喜歡分享自己的人生經驗,告訴別人這件事怎么做、那件事情該怎么做。近來,有個朋友跟我說,她身邊好幾個中年婦女都考了心理咨詢師的證書,并且對外宣稱自己是心理咨詢師。她發(fā)問:怎么這么多人想做咨詢師,做咨詢師怎么那么容易?我們后達成了一致的看法:對很多這個年紀的人來說,之前學校里學的東西可能已經被時代所淘汰了,而做咨詢師去分享自己的人生經驗,去指導、教育他人好像還是可以勝任的,因為嘮嗑、八卦、去談論別人的能力見長,而且似乎也很能被年輕人所信任。福建北京蜀三和教育咨詢師哪家好運用專業(yè)知識、技能和經驗,通過咨詢的技術與方法,幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業(yè)人員。
當然,并不是每個人都會接受心理咨詢,但這些常見的問題值得每一個愿意認真對待自己生活的人來學習。因為認真地活著,就是有一種理性的生活觀念,而這些問題就是幫助我們了解清楚,那些事情和自己生活相關,那些選擇和行為和自己幸福指數(shù)相連,然后根據(jù)自己的需要按照其重要性,相應地分配自己的時間和精力??梢哉f,這些“問題”就是我們努力的方向。即使這些“問題”未必能幫助我們真正看穿什么,但至少可以在面對生活中的問題時暫緩得出結論,多找?guī)讉€角度,多提幾個有助于思考的問題,這樣的習慣會讓我們越來越有信心面對未來。認真對待生活的每個人,都需要好好對待這三個問題:這樣做的價值是什么?你的角色是什么?你能想象到的比較好的情況是怎樣的?接下來,說說你的答案吧!
咨詢室中的謊言不單單意味著不信任,更多的還有信息表露的物抗,某些非常難以啟齒的柔弱也是需要去修通的地方,咨詢師如何對待謊言很大程度上影響了咨訪關系后期的信任度是否能夠把持。咨訪關系中主體信任還有體驗效果,咨訪關系需要①明確咨詢主體②構建信任關系③進入內在經驗,我們需要知道誰才是咨詢的主體,來訪者來到咨詢室中是來單純的聊天和傾訴嗎?難道來訪者不會有自己的朋友或者誰去傾訴嗎?來訪者是要建議嗎?好的咨詢師能夠不斷積極引導來訪者去進行思考并且逐漸能夠獲得自立。咨訪關系本身作為心理體驗,能夠有帶來多大成效除了咨詢師的能力專業(yè)三觀倫理個人魅力,或許也離不開本身是否能夠讓人信任,能夠讓來訪者在咨詢體驗中感受到自己是個有尊嚴有價值并且愿意去熱愛生活,慢慢地能夠解決咨詢目標同時還能完善來訪者的人格特點。咨詢師除了要有穩(wěn)定的個案之外還需要進行自我提升與督導,在任何時刻心理咨詢師都可以保留這份同理心與自我覺察,知道自己當前的職業(yè)定位在哪里,在咨詢過程中或者生涯定位中遇到的問題都可以進行相應思考,標記自身在職業(yè)生涯上所面臨的挑戰(zhàn)與瓶頸并且努力克服困難。 當你身邊的人都不再理解你的時候,你只能選擇自救,去尋求心理咨詢師,讓他們來幫助你。
你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜プ鲂睦碜稍?,他們覺得這很羞恥。其實,這是對心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個大男人,明天就好了?!睏钭舷M叭绻刑炷愕募胰嘶蛘吣愕呐笥迅嬖V你,他心情很不好的時候,你身為朋友,更加要意識到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助。”其實只要你心里有不舒服的感覺,都可以去看心理咨詢。這恰恰是讓自己心理更健康、生活更美好的一種方式。你覺得,人什么情況下才需要去看心理咨詢?在很多人的認知里,只有“精神不正?!薄靶睦碛胁 钡娜瞬艜プ鲂睦碜稍儯麄冇X得這很羞恥。其實,這是對心理咨詢很大的誤解。在楊紫看來,不只是羞恥感,更可怕的是很多人覺得有心理問題“根本不是個事兒”?!安灰敲闯C情嘛,有什么可難受的,你一個大男人,明天就好了?!睏钭舷M叭绻刑炷愕募胰嘶蛘吣愕呐笥迅嬖V你,他心情很不好的時候,你身為朋友,更加要意識到,他可能出現(xiàn)問題了,需要幫助。心理咨詢行業(yè)存在一種有意思的現(xiàn)象:大多存在心理問題的人,都有一個樸實的愿望,成為心理咨詢師。安徽幼兒心理咨詢師多少錢
案例督導老師的作用是幫助心理咨詢師,輔助,指導個案怎么做,怎么做更好。云南北京蜀三和教育咨詢師多少錢
專注的傾聽是咨詢師給來訪者的貴重的禮物。咨詢師的在場和關注就是有效的元素。當然傾聽還包括“不要覺得有壓力而去打破沉默,得出草率的結論?!泵鎸Τ聊绾翁幚恚吭谝淮闻嘤栔?,培訓師講了自己帶過一次團體,當時自己如何沉默。可是在自己一開始遇到沉默的時候,真的是一種煎熬,會感覺自己手腳無處安放,會覺得在浪費時間,會經常飄過眼神看墻上的鐘,因此會快點打破沉默,給出自己的建議。本書中作者說“如果我有耐心,當事人往往會自己得出結論,這些結論與我?guī)追昼婂X想給他們的結論一模一樣?!笨吹竭@里的時候,啞然失笑。是呀,每個人都是自己問題的**,只要等一下,來訪者就會說出來的。但是要發(fā)生這些是需要讓傾聽“發(fā)生在包含了溫情、欣賞和尊重扥更積極因素的人際關系中”。作者希望:在傾聽的過程中,咨詢師能夠排除干擾,讓自己專心;避免不必要的打斷來訪者,理解來訪者言外之意和語言背后的情緒。 云南北京蜀三和教育咨詢師多少錢
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