擊劍運(yùn)動(dòng)中有很多伸展的動(dòng)作，長(zhǎng)期訓(xùn)練可以幫助孩子增強(qiáng)柔韌性，相比各種球類、田徑運(yùn)動(dòng)，擊劍的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏變化幅度更大。長(zhǎng)期練習(xí)擊劍后，身體的控制力、身體協(xié)調(diào)性、耐性、神經(jīng)的反射性、抗壓能力都會(huì)得到加強(qiáng)，對(duì)于孩子的心肺功能也有幫助。如果孩子能在7、8歲開始練習(xí)擊劍，未來學(xué)習(xí)壓力增大時(shí)，已經(jīng)掌握一定基礎(chǔ)的并且自己能享受擊劍樂趣的對(duì)學(xué)生來說，是一種很棒的減壓方式——高集中度、高對(duì)抗性，跟小伙伴一場(chǎng)比賽下來，神經(jīng)與肉體的張馳對(duì)精神層面的給養(yǎng)與鍛煉非常富足，尤其是成功擊中時(shí)的成就感那是爆棚的，不亞于打電子游戲的體驗(yàn)但比打游戲好太多太多了，你懂的！擊劍館的專業(yè)性要求比較高，對(duì)于安全、場(chǎng)所等等布局都有一定的規(guī)律性。杭州室內(nèi)兒童擊劍館加盟投資

許多新的擊劍手在發(fā)現(xiàn)擊劍是多么累人的時(shí)候，大家都會(huì)一副驚呆的表情。較好的耐力仍然是擊劍需要的一種能力，對(duì)于初學(xué)者來說加強(qiáng)耐力訓(xùn)練是有必要的，但是并不建議過分強(qiáng)調(diào)交叉體力訓(xùn)練，因?yàn)檫^量的訓(xùn)練可能會(huì)打擊初學(xué)者的興趣，可以嘗試做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)來支持耐力，比如比如跑步或固定自行車，這些運(yùn)動(dòng)可以對(duì)擊劍訓(xùn)練的樂趣和成效產(chǎn)生巨大的影響。等到你真正熱愛上擊劍時(shí)，你可以再選擇強(qiáng)度更高的訓(xùn)練。擊劍是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而不是決斗。如果你堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)足夠長(zhǎng)的時(shí)間，你將受到數(shù)百次甚至數(shù)千次的打擊。你穿著防護(hù)裝備，這會(huì)讓你感覺不到絕大多數(shù)的打擊。你越早克服被擊中的恐懼，你就會(huì)越快開始享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。浙江少兒擊劍體育館加盟店在很多擊劍館，一開始的入門課程費(fèi)用都在百元以下，就是為了吸引更多的孩子投身?yè)魟\(yùn)動(dòng)。

隨著法國(guó)、美國(guó)等西方國(guó)家相繼創(chuàng)立擊劍協(xié)會(huì)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)逐漸成為一項(xiàng)體育競(jìng)技類項(xiàng)目。1896年雅典奧運(yùn)會(huì)標(biāo)志著世界體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的嶄新時(shí)代，擊劍作為一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)也被列為比賽項(xiàng)目之一。1913年，國(guó)際擊劍協(xié)會(huì)成立；1924年，女子擊劍項(xiàng)目被引入奧運(yùn)會(huì)；1974年德黑蘭亞運(yùn)會(huì)，擊劍初次成為了亞運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。這項(xiàng)古老而傳統(tǒng)的“紳士運(yùn)動(dòng)”在向體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程中也越來越完善、越來越規(guī)范，并逐漸為普通民眾所接受，成為了一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)。相比西方國(guó)家，現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)在中國(guó)發(fā)展的并不是很早。中國(guó)現(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)啟蒙于20世紀(jì)50年代，在那個(gè)處處學(xué)習(xí)蘇聯(lián)老大哥的時(shí)代，擊劍運(yùn)動(dòng)也沒有例外。

擊劍運(yùn)動(dòng)是智者的運(yùn)動(dòng)，是思維與反應(yīng)、速度與力量、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體與心理等因素于一體的一對(duì)一對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，它能培養(yǎng)人的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。擊劍中的禮儀，是指對(duì)人的尊重，也包括對(duì)場(chǎng)地和器材的尊重。劍不許碰到劍道，不能砍、刺、劈劍道?？炭嘤?xùn)練是對(duì)自己的尊重，在實(shí)戰(zhàn)中全力出擊是對(duì)對(duì)手的尊重，比賽中像宗教儀式般的敬禮是對(duì)他人及所處環(huán)境的尊重。擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對(duì)世界萬物抱有應(yīng)有敬意。擊劍運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻時(shí)的動(dòng)作幅度、上肢的伸展程度等無不體現(xiàn)著柔韌性的作用。

由于擊劍并不是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的容易上手的運(yùn)動(dòng)，所以年齡低于5歲以下的小朋友，我還是不建議去學(xué)習(xí)。但是5歲以上的小朋友，已經(jīng)有了比較強(qiáng)的自我意識(shí)，如果真的比較喜歡這種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，或者懵懵懂懂的喜歡，那就需要培養(yǎng)興趣。興趣的結(jié)合點(diǎn)就看教練的課程設(shè)置如何，這個(gè)俱樂部培訓(xùn)的重點(diǎn)放在哪里。打個(gè)比方：把技巧和擊劍運(yùn)動(dòng)的魅力融入到一些游戲中或許更適合低年齡段的學(xué)員。作為兩個(gè)孩子的父親，我同時(shí)也在培養(yǎng)自己的孩子。大的體會(huì)就是學(xué)習(xí)什么首先都是激發(fā)他們的興趣。讓他們先體會(huì)到擊劍的快樂，這樣才有可能繼續(xù)練下去。擊劍可以鍛煉預(yù)測(cè)能力，正確的預(yù)知對(duì)方出招，你就勝利在握了。江蘇小型少兒擊劍館店機(jī)構(gòu)

擊劍比賽和別的比賽可不一樣，在比賽前和比賽后都要和自己的對(duì)手進(jìn)行擊劍禮儀。杭州室內(nèi)兒童擊劍館加盟投資

在擊劍教學(xué)中，有著舉足輕重的作用。公共課只能作為基礎(chǔ)+補(bǔ)充，沒有教練一對(duì)一教學(xué)堆積下來的條件反射，針對(duì)個(gè)人提出不斷修正的教學(xué)計(jì)劃，擊劍運(yùn)動(dòng)員甚至難以真正入門，更不要談專業(yè)水平的進(jìn)益。擊劍的裝備不算很貴，一套保護(hù)服趕不上很多人平時(shí)在商場(chǎng)里買的一身品牌衣服。俱樂部的年費(fèi)也不算很夸張，畢竟天天可以去，還有課上。貴主要是貴在個(gè)別課費(fèi)用細(xì)水長(zhǎng)流的投入，各地輪轉(zhuǎn)參加競(jìng)賽的差旅。與之對(duì)比，大眾球類運(yùn)動(dòng)就是很好的普及于全國(guó)，能夠深入到鄉(xiāng)村的例子。杭州室內(nèi)兒童擊劍館加盟投資

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