擊劍運動歷史悠久，包括中國在內(nèi)的許多文明古國都曾訓練專業(yè)人員從事劍術競技活動。例如我們熟知的古希臘，在公元前11世紀就已經(jīng)開始了擊劍方面的課程，并配有專門的劍師來為學生授課。擊劍得以發(fā)展成為一項正規(guī)的體育運動是開始于中世紀的歐洲。當時，擊劍與騎馬、游泳、打獵、下棋、吟詩一起被列為騎士的高尚運動，如此看來，擊劍還是一項紳士運動呢，難怪劍客們都是瀟灑挺拔、英姿颯爽的。由于擊劍“高尚運動”的地位，這項運動在騎士圈風靡一時，但由于缺少相應的規(guī)則，擊劍并未成為規(guī)范的體育運動。直到1570年，法國人亨利為這項運動制定了相關的規(guī)則，擊劍這項運動才以規(guī)范的形式迅速發(fā)展起來。擊劍比較立竿見影的作用是可以開發(fā)智力。上海少兒擊劍場館加盟

擊劍運動是從古代劍術決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，是一項一對一的格斗項目，它是雙方運動員手持鋼劍，頭戴面罩，身穿擊劍服，在專門的劍道上，按統(tǒng)一的規(guī)定，用刺或者劈的動作方法進行攻防格斗。運動員的目標非常明確，就是快速、準確得刺中對手的有效部位。它結合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術，這項運動對運動員的體能、技術、戰(zhàn)術和心理等綜合能力都有很高的要求。在身體方面，要求運動具有較勻稱、修長的形態(tài)，相對較長的手臂等。同時，還要具有較好的握力、臂力、下肢爆發(fā)力和腰腹力量，具備完成動作的速度和完成動作速度之后的反應能力，同時還有具備能在任何困難的情況下戰(zhàn)勝對手的強大意志，也就是說具備良好的攻擊能力的同時還要有良好的防守能力。在實戰(zhàn)中就要求運動員擁有高度集中和專注性，同時還必須保持良好協(xié)調(diào)性以及靈敏的反應能力。戰(zhàn)斗中為了使自己有把握地刺中或劈中對手，就應該保持動作的正確性和準確性。杭州擊劍會館加盟條件擊劍心理健康目標：通過練習擊劍，培養(yǎng)學生勇敢、頑強和勇于拼搏的進取精神，及堅韌不拔的意志品質(zhì)。

擊劍比賽規(guī)則：比賽在一點五到一點八米寬，十四米長的劍道上來進行。當裁判宣布準備比賽時，雙方隊員在離中心線兩米處緊急就位。隊員們應該側身站著，手中劍必須指著對手，未握劍的手靠在背后。運動員每得一分都得回到這個姿勢重新比賽。使用重劍、花劍、佩劍擊中，就是用劍尖刺擊對手，使劍尖清楚地、準確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。到達對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實體的、實質(zhì)性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分，落點必須在有關劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中，雙方各得一次擊中數(shù)。較為容易被擊中的部位是手。所以，重劍比賽需高度準確性，攻擊對方的好機會常常是當對方開始攻擊的時候。兩位選手的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器。擊中發(fā)生時，劍尖會產(chǎn)生一束強光。

我認為擊劍對于個人和心理上的提升為明顯。首先由于技術動作要求，我平時也會挺胸直背。擊劍會給人一些貴氣。擊劍要求禮儀，有了禮儀才有儀式感，才會讓人重視，也會顯得認真。久而久之，自然形成了氣質(zhì)。由于我剛開始練，也參加了業(yè)余比賽，經(jīng)常被打到大比分落后。這個時候會讓自己冷靜，思考，或者在完全沒有可能戰(zhàn)勝的情況下不氣餒。聽起來似乎很俗，但這個日積月累的過程會潛移默化的影響生活。 重要的是，這是一個個人項目。能大化的形成人格，放大特質(zhì)。我覺得一個健康的個性突出在現(xiàn)在這個社會下是一種積極的個人行為。一場擊劍比賽既有時間限制，也有劍數(shù)的限制。

擊劍具備一定的爆發(fā)能力。雖然這個運動項目看起來非常簡單，但是如果你想要把這個運動項目練好的話，那么對于你的要求其實還是比較高的。小編在網(wǎng)絡上也查看了相關的信息，練習這個運動項目能夠培養(yǎng)大家很多素質(zhì)，但是練習這個項目之前，大家也應該具備一定的素質(zhì)，擊劍運動需要運動員具備基本的身體素質(zhì)，并且還要具備基本的技巧能力，同時還要求這個運動員具備較高的心理素質(zhì)。所以運動員如果想要練習這個運動項目的話，那么就必須要具備一定的爆發(fā)能力。擊劍運動可以達到減體重的目的。上海少兒擊劍場館加盟

擊劍是目前比較流行的休閑運動之一。上海少兒擊劍場館加盟

現(xiàn)代擊劍運動是一項有意義的健身活動，同時，它也被國際社會認作是一種適應現(xiàn)代社會的一種教育方式。隨著中國擊劍隊在奧運會上的出色表現(xiàn)以及對上述理念在國內(nèi)的逐步發(fā)展，集榮耀、優(yōu)雅及智慧于一身的擊劍文化也受到了越來越多的青睞。不少擁有海外教育背景以及前瞻留學計劃的家庭都已開始讓自己的孩子接受有針對性的專業(yè)擊劍培訓。擊劍是一項瀟灑的運動，讓我不受拘束，可以展現(xiàn)出真正的自己。無論在生活中還是學習中，這項運動都讓我更加穩(wěn)重，對時機的把握也更準確。上海少兒擊劍場館加盟

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