擊劍比賽分為個人賽、團體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鐘。每盤分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完，擊中劍數(shù)多的運動員獲勝。若在規(guī)定時間結(jié)束時出現(xiàn)平分，則需加賽1分鐘。加賽中，擊中一劍的運動員獲勝。加賽前，運動員必須進行抽簽，若平分情況持續(xù)至加時賽結(jié)束，則抽中優(yōu)勝權(quán)的運動員獲勝。團體賽每隊4名隊員，3人參加團體對抗，一名隊員作為替補。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊獲勝。如果有的運動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍，這一隊的下一名運動員接著比賽往下打，可以打到他那場應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù)，即：一場到5分，第二場到10分，第三場到15分……一直打到取得45分，結(jié)束比賽。經(jīng)過長期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。浙江室內(nèi)體育館招商加盟

在擊劍教學(xué)中，有著舉足輕重的作用。公共課只能作為基礎(chǔ)+補充，沒有教練一對一教學(xué)堆積下來的條件反射，針對個人提出不斷修正的教學(xué)計劃，擊劍運動員甚至難以真正入門，更不要談專業(yè)水平的進益。擊劍的裝備不算很貴，一套保護服趕不上很多人平時在商場里買的一身品牌衣服。俱樂部的年費也不算很夸張，畢竟天天可以去，還有課上。貴主要是貴在個別課費用細(xì)水長流的投入，各地輪轉(zhuǎn)參加競賽的差旅。與之對比，大眾球類運動就是很好的普及于全國，能夠深入到鄉(xiāng)村的例子。江蘇兒童體能擊劍館俱樂部加盟在擊劍運動項目中，除個人賽外還有團體賽。

擊劍是競技格斗類運動項目，對速度有很高的要求，所以快速的沖刺技術(shù)應(yīng)具備以下幾個條件。有良好的觀察和判斷能力，如在一場比賽中，對手在向前緊逼的假挑引中總是喜歡擊打刺前臂，這個時候就可以利用他的習(xí)慣動作在其下一次繼續(xù)假調(diào)引中，突然在后退拉開距離中接向前的轉(zhuǎn)移沖刺或者壓劍沖刺，破掉對手的緊逼而得分。有良好的沖刺時機，沖刺雖然有較大的深度和一定的隱蔽性，但也不是什么時候，什么地方都可以采用，一定要注意觀察，判斷后再決定，另外比賽瞬息萬變，要學(xué)會根據(jù)場上的情況的變化，而采取相應(yīng)的動作。

擊劍運動的特點是具有欺騙性和被欺騙性，再加上重劍特定的競賽規(guī)則，使重劍進攻與防守之間意念上的相互轉(zhuǎn)換較為頻繁，進攻中隱藏著防御，防御時又孕育著進攻，在這種前提下，若憑單一的戰(zhàn)術(shù)極易被對手察覺，成功率不高，因此只有利用虛實真假變化，才能創(chuàng)造有利時機，如在對手向前挑引緊逼中可以假裝每次都簡單的拉開不給對手合適的進攻距離，使其造成一種沒有準(zhǔn)備的假象，讓對手覺得有機可乘，當(dāng)對手真正采取進攻的時候抓住其漏洞采用后退當(dāng)中的跟進沖刺接手上的壓劍，纏劍，轉(zhuǎn)移等。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智。

擊劍是有氧、無氧運動相結(jié)合的運動，前后移動屬于有氧運動，進攻的一剎那屬于無氧運動。相比其他運動，運動量偏小，更適合小孩，而且這項運動能伴隨孩子一生，小編看到過70多歲的老大爺還玩擊劍的。而且，擊劍在所有運動中，屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實的運動服防護，而且劍的頭是平的，所以運動中受傷的機會不多。其實，所有的體育運動都能培養(yǎng)孩子堅韌不拔的意志，擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上?，F(xiàn)在的孩子家庭條件比較優(yōu)越，大多是獨生子女，平時較為缺乏單獨精神，然而，他們面對的未來將是競爭更加激烈的社會。擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國內(nèi)孩子缺乏的部分。擊劍的一對一的較量能讓孩子建立單獨面對困難挑戰(zhàn)的自信和心智。現(xiàn)代擊劍運動是一項有意義的健身活動，同時，它也被國際社會認(rèn)作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會的一種教育方式。上海幼兒少兒擊劍館加盟

擊劍運動可培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強、靈敏、機智、沉著等良好品質(zhì)，是增強體質(zhì)的良好的體育項目之一。浙江室內(nèi)體育館招商加盟

擊劍運動是智者的運動，是思維與反應(yīng)、速度與力量、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體與心理等因素于一體的一對一對抗性運動，它能培養(yǎng)人的運動素質(zhì)。擊劍中的禮儀，是指對人的尊重，也包括對場地和器材的尊重。劍不許碰到劍道，不能砍、刺、劈劍道?？炭嘤?xùn)練是對自己的尊重，在實戰(zhàn)中全力出擊是對對手的尊重，比賽中像宗教儀式般的敬禮是對他人及所處環(huán)境的尊重。擊劍的禮儀讓參與這項運動的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對世界萬物抱有應(yīng)有敬意。浙江室內(nèi)體育館招商加盟

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