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佩劍易犯的錯(cuò)誤 :實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)不正確;前后移動(dòng)重心上下起伏;步幅過(guò)大;身體前傾后倒;劈出時(shí)手臂伸展不充分;肩關(guān)節(jié)緊張;抬臂過(guò)大;劈的準(zhǔn)確性差;劈時(shí)未先出手;不同距離運(yùn)用的步法不合理;動(dòng)作緊張;不協(xié)調(diào);手腳配合銜接出現(xiàn)錯(cuò)誤;對(duì)信號(hào)反應(yīng)不及時(shí);觀察錯(cuò)誤;擺脫不及時(shí);轉(zhuǎn)移動(dòng)作過(guò)大;擊打動(dòng)作過(guò)大;擊打強(qiáng)部;擊打后動(dòng)作停頓,抬臂;防守動(dòng)作幅度過(guò)大;擺脫路線不積極向前;防守姿勢(shì)不正確;控制劍能力差;以打劍做防守;防3時(shí)前臂外偏;防4時(shí)肘關(guān)節(jié)外展;防5時(shí)肘關(guān)節(jié)過(guò)分外展;先防后退;手腳配合錯(cuò)誤;擊劍線時(shí),劍,臂,肩三點(diǎn)不成一條線;擺脫幅度太大,偏離有效部位;擺脫時(shí)肘關(guān)節(jié)明顯彎曲;擺脫不及時(shí)不準(zhǔn)確,被對(duì)手劍接觸。 重劍是較早采用電動(dòng)裁判器的擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。河北加盟少兒擊劍中心
擊劍是富家子弟的運(yùn)動(dòng):早些年, 擊劍的進(jìn)口裝備、賽訓(xùn)等費(fèi)用算下來(lái)的確是筆不小的開(kāi)銷(xiāo),但隨著擊劍愈發(fā)普及,具國(guó)際認(rèn)證的器材生產(chǎn)商越來(lái)越多,價(jià)格也就自然降低了。綜合下來(lái),擊劍其實(shí)與別的特長(zhǎng)的培養(yǎng)所需費(fèi)用相差無(wú)幾,來(lái)自各個(gè)收入階層的人都有非常成功的擊劍運(yùn)動(dòng)員。再者,擊劍的孩子之成長(zhǎng)是肉眼可見(jiàn)的,帶來(lái)的實(shí)際收益是長(zhǎng)期的,足以受益一生的,這遠(yuǎn)不止榮耀,更有孩子獨(dú)自思考與解決問(wèn)題的能力的培養(yǎng)、堅(jiān)毅品格的塑造、積極奮進(jìn)之精神的汲取。北京體育擊劍有什么項(xiàng)目佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。
擊劍完整技術(shù)包含兩部分,一是技術(shù)的外形——?jiǎng)幼鳎硪粋€(gè)是技術(shù)的內(nèi)涵——實(shí)戰(zhàn)意識(shí)。在擊劍技術(shù)訓(xùn)練中,如何從技術(shù)外型向技術(shù)內(nèi)涵發(fā)展,這是教學(xué)與訓(xùn)練的高難過(guò)程。先對(duì)擊劍進(jìn)攻技術(shù)剖析,然后按著分析的技術(shù)“結(jié)構(gòu)意圖”進(jìn)行訓(xùn)練,這種方法能夠達(dá)到從理性上深入淺出,從感情上從簡(jiǎn)到繁的訓(xùn)練目的,從而加快學(xué)員領(lǐng)會(huì)和掌握復(fù)雜進(jìn)攻技術(shù)的進(jìn)程。實(shí)質(zhì)上,這也是“分解法”與“完整法”相結(jié)合的訓(xùn)練方法。擊劍進(jìn)攻分成簡(jiǎn)單進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻。
擊劍步法的訓(xùn)練:在平時(shí)訓(xùn)練中,需有意識(shí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻占據(jù)步法的主動(dòng)意識(shí)。步法的主動(dòng)意識(shí)在比賽中成功率極高,它具備以下的突出特點(diǎn):步法搶主動(dòng)意識(shí)形成之后再主動(dòng)出擊,爭(zhēng)取主動(dòng)。就單步法轉(zhuǎn)換意識(shí)而言,它不是孤立的,再配合手上交鋒出劍,手上出劍意識(shí)搶主動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù)變化,相互聯(lián)系,千變?nèi)f化。多意圖的步法轉(zhuǎn)換與單意圖的戰(zhàn)術(shù)配合,使對(duì)方難以捉摸,很難判斷真實(shí)的意圖。腳下步法運(yùn)用與手上出劍的各種戰(zhàn)術(shù)配合運(yùn)用更具有靈活性和實(shí)用性?;▌χ挥袆獯讨胁庞行?,劍桿橫擊無(wú)效。
擊劍的技術(shù)有哪些?1、格檔防守:格擋防守也是壓劍防守,也就是用自己的護(hù)手盤(pán)與劍根控制對(duì)方的攻擊弱點(diǎn),然后貼著對(duì)方的劍去擊中對(duì)手,這樣更加多的運(yùn)用是在抗防守還擊,也就是在擊打較遠(yuǎn)的距離中用,在近距離中或雙方同時(shí)向前里面的運(yùn)動(dòng)比較多。 2、距離防守:距離防守是依靠步法來(lái)退開(kāi)對(duì)方攻擊的距離以達(dá)到防守的目的距離防守是可靠的防守方法,要求要有良好的距離感,節(jié)奏感,快速,靈活,以步法轉(zhuǎn)移能力。3、躲閃防守:躲閃防守是依靠身體的位置變化來(lái)避開(kāi)對(duì)手攻擊。在花劍和佩劍中用較多,躲閃防守經(jīng)常與反向攻擊相配合如下蹲反向攻擊和側(cè)身反向攻擊。擊劍在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家十分盛行。河北加盟少兒擊劍中心
花劍、重劍、佩劍的主要區(qū)別之一是有效部位區(qū)。河北加盟少兒擊劍中心
花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效,劍桿橫擊無(wú)效。有效擊中部位是軀干。擊中有效部位由金屬衣裹覆,這樣,電子儀器便可以分出有效和無(wú)效擊中?;▌Ρ荣愐仓v究擊中優(yōu)先權(quán)。在此情況下,擊中優(yōu)先權(quán)很難區(qū)分,如有時(shí)劍觸及手臂,在花劍中是無(wú)效部位。佩劍是既劈又刺的武器。在實(shí)戰(zhàn)中,以劈中得分為多。擊中有效部位是上身,頭盔及手臂。佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動(dòng)作后再進(jìn)攻擊中才有效。雙方同時(shí)擊中均不得分。佩劍速度較快也往往用得時(shí)間較短。如果電子儀器顯示一位隊(duì)員得分,裁判會(huì)當(dāng)即中止比賽,雙方隊(duì)員預(yù)備后繼續(xù)進(jìn)行比賽。河北加盟少兒擊劍中心
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