推拿又稱按摩，是人類古老的一種外醫(yī)療法。推拿療法是在其理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，運(yùn)用推拿手法作用于人體特定的部位和穴位，以達(dá)到防病治病目的的一種醫(yī)療方法。在日常生活中，常常有人因?yàn)榧毙匝?、落枕或者頸椎病，去做推拿。其實(shí)推拿是針對(duì)落枕、扭傷，以及腹瀉有效，對(duì)其他疾病的醫(yī)療也很有效果。比如某男子長(zhǎng)期受睡不著困擾，經(jīng)常需要依靠藥物才能入睡，接受了幾次推拿醫(yī)療后，睡眠情況得到改善，不需要藥物也能安然入睡。推拿在消除疲勞、延緩衰老、減輕肥胖、醫(yī)療更年期綜合征、皮膚美容等的臨床研究中，出現(xiàn)了新興醫(yī)療優(yōu)勢(shì)，相信簡(jiǎn)、便、易、廉的推拿療法會(huì)受到越來(lái)越多的人的接受和使用。推拿更多的重在醫(yī)療，是醫(yī)療性質(zhì)，而按摩是保健性質(zhì)，所以推拿按摩還是存在區(qū)別的。河南歐式推拿技巧

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是運(yùn)化飲食和水谷的臟器，也就是說(shuō)人體的消化和吸收功能都是依靠脾胃來(lái)完成的。脾胃強(qiáng)，則氣血生化有常，氣血旺盛，才能吃嘛嘛香，面色紅潤(rùn)，腸胃健康；如果脾胃虛弱，就會(huì)變得不思飲食，面色萎黃，消瘦，氣短乏力，胃脘隱痛，腹脹，大便溏瀉；甚至?xí)恢?，免疫下降，易患感冒。那么哪些按摩手法可以調(diào)理脾胃呢？中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處，點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產(chǎn)生的發(fā)熱感。徐州推拿是什么樣的手法按摩推拿是頸椎病較為有效的醫(yī)療措施之一。

腳底的穴位可以說(shuō)是非常多的，而這些穴位都有相對(duì)應(yīng)的部位，我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候，是可以刺激到這些穴位，讓處于這些位置的血液出現(xiàn)快速流動(dòng)的效果，以此來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，也會(huì)讓身體變得暖和。如果是在寒冷的時(shí)候，出現(xiàn)手腳冰涼的人，不妨就用這個(gè)方法來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生。人體的新陳代謝如果快的話，對(duì)于人體的好處是有很多的，因?yàn)槿艘坏搅?0歲之后，身體的新陳代謝就會(huì)變慢，所以他們就會(huì)選擇去健身房運(yùn)動(dòng)，提高新陳代謝速度。不過(guò)如果你選擇在家的話，不妨直接按摩腳底吧，因?yàn)榘茨δ_底能夠促進(jìn)腎上腺素的增多，這樣就可以直接提高新陳代謝速度。

跟著保健推拿日益成為一種時(shí)尚，因推拿不妥而致病的患者也越來(lái)越多，有的扭傷了腳，有的痛苦悲傷加重，有的甚至癱瘓。**指出，假如是有疾病必定要先到病院治病，而不要一味想著在推拿房“放松”。保健的推拿伎倆推拿順應(yīng)亞健康人群。疲憊了可以往推拿敗壞筋骨，但也有一些情形是不合適做推拿的。如嚴(yán)重的血壓、心臟病、骨質(zhì)松散癥、皮膚病、沾染性疾病等患者都不合適做推拿伎倆推拿。假如是頸部痛苦悲傷，更應(yīng)穩(wěn)重選擇推拿，建議是拿著X光片給推拿大夫看過(guò)今后，再接收推拿。推拿對(duì)局部組織的作用，據(jù)觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，可以清理衰亡的上皮細(xì)胞。

利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的單手摩法，和常用于胸部的雙手摩法。推拿療法是一門(mén)普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的醫(yī)療方式，副作用少，應(yīng)用范圍廣。南通小兒推拿店

手法按摩推拿的醫(yī)療應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行操作，以防出現(xiàn)意外。河南歐式推拿技巧

推拿誰(shuí)都能做，只要是中國(guó)人幾乎都給自己的父母按過(guò)那么幾下；針灸也不難，誰(shuí)拿著針都能扎進(jìn)肉里，任人哪著艾條都會(huì)往身上灸。但這治病嗎？不，這都不治病。中醫(yī)要遵循人與自然互動(dòng)的規(guī)律，找到人體因違背規(guī)律而導(dǎo)致失衡的地方，然后設(shè)定醫(yī)療的方案，這叫隨因施治；根據(jù)制定的方案，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒?，如筋骨類多用針灸推拿，臟腑類多用針灸草藥，濕寒多用火罐，燥火多用刮痧，分步分時(shí)地醫(yī)療病癥，這叫對(duì)癥下“藥”。憑一個(gè)醫(yī)療方式的推拿，別說(shuō)治癥，能不造成其他病癥已經(jīng)不錯(cuò)了。河南歐式推拿技巧

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