在籃球場上，隊員之間保持一定的空間是三角進(jìn)攻之所以成功的關(guān)鍵所在。球員必須在所有時刻都保持15到20英尺（1英尺=30.48厘米）的間距。精細(xì)的球員間距能盡量把防守拉開，這不但可以避免或減少協(xié)防和包夾，同時還可以保證球員之間的傳球流暢和準(zhǔn)確。拉開防守還可以清空籃下位置，提供給進(jìn)攻球員籃下一對一單打，帶球突破，籃下切入和低位反切的機(jī)會。由于邊線三角可以在攻擊半場的任意一側(cè)很快成形，防守方將被迫在半場的兩端邊線疲于奔命地防守。此外，三角進(jìn)攻還可以在任何時候很快地把球轉(zhuǎn)到弱側(cè)用弱側(cè)的雙人進(jìn)攻突擊對方的弱側(cè)防守。臨沂籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司；蘭山區(qū)青少年籃球培訓(xùn)找哪家

    由于街頭籃球比賽場地要求小和組隊靈活，便于施展各項籃球的基本技巧。街頭籃球比賽時，攻擊方可利用不同的運(yùn)球技巧進(jìn)行移動，務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動，攻擊方藉運(yùn)球和移動步法擺脫對手上籃得分，防守方亦藉合法的移動和防守阻止對手將籃球送入球籃。即使是多人進(jìn)行街頭籃球比賽，街頭籃球比賽強(qiáng)調(diào)以單挑方式進(jìn)行攻防戰(zhàn)，展示球員的個人技術(shù)。黑人的街頭籃球?yàn)樽杂苫@球，著重觀賞性、注重個人動作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。街頭籃球發(fā)展歷程街頭籃球起源于20世紀(jì)初，美國首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡單的籃球架進(jìn)行的籃球運(yùn)動。之后兩地的參與者共同努力，并組織華盛頓學(xué)生體肯協(xié)會和黑人籃球聯(lián)盟等團(tuán)體，令致街頭籃球比賽迅速流行；隨著街頭籃球玩法傳至歐洲，并發(fā)展出3對3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對場地和設(shè)備的簡單和低要求，使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展。 蘭山區(qū)少兒籃球教學(xué)中心山東臨沂有沒有好的籃球教練？

    大多數(shù)球隊都會有一到兩名很有天賦的球員，他們可以在進(jìn)攻中隨意投籃得分，而其他隊員則需要在遠(yuǎn)離防守壓力的位置投籃或者上籃。對于一支球隊來說，這兩種類型的球員缺一不可。只將球交由少數(shù)天才球員投籃而將其他隊員排除在外的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是不利于球隊的發(fā)展的。這樣的進(jìn)攻意圖選擇面狹窄，容易被對手察覺并被對手防死。相反，在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中，每名隊員的進(jìn)攻機(jī)會都是比較公平的分布在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的各個環(huán)節(jié)上，這樣的進(jìn)攻才是比較難被阻止的。這并不意味著在一場比賽中所有隊員都會得到相同的分?jǐn)?shù)，它的真正意義是場上的每名隊員都要參與到進(jìn)攻中去。盡管一名隊員的貢獻(xiàn)有可能只是傳球、切入、掩護(hù)等等，但是他卻為其他隊員的高效得分創(chuàng)造了比較好的時機(jī)，而且他也必須在球隊需要得分的時候主動去得分。全隊都參與進(jìn)攻的另一個優(yōu)點(diǎn)是能夠改善球的轉(zhuǎn)移，創(chuàng)造出更多的投籃機(jī)會。當(dāng)隊員把自己當(dāng)成球隊在場上的主要棟梁時，在每一次獲得球時才能意識到他的表現(xiàn)會對球隊產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，這會加快其傳球的速度、切入的果斷性、為隊友掩護(hù)的堅決性?？傊?，當(dāng)球員感受到自己在進(jìn)攻中的重要性時，他才會努力的幫助球隊抓住任何一次得分的機(jī)會，而不是只作為球星的配角。

    中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，轉(zhuǎn)身投籃是常見的一項，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進(jìn)來，中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對方是的進(jìn)攻中鋒）。中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進(jìn)攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區(qū)單打的工作。由于中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強(qiáng)時也相當(dāng)管用，而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。 臨沂籃球俱樂部，可以咨詢山東籃藝體育文化傳播有限公司；

    球）處于比賽狀態(tài)、球在界內(nèi)屬于哪一隊和記時、記錄得分，還有其他通常由正裁判執(zhí)行的職責(zé)。（十二）比賽在兩個15分鐘內(nèi)進(jìn)行，中間休息5分鐘。（十三）球賽時間到，以中球多者為勝。如平局，經(jīng)雙方隊長同意，比賽可延至誰先命中1個球?yàn)橹?。隨著籃球運(yùn)動的發(fā)展演變，規(guī)則也不斷地修改變化，其目的是在公正、對等的條件下進(jìn)行比賽，有助于籃球運(yùn)動的發(fā)展與提高。1892年——1895年間，籃球比賽在美國有9人制和5人制兩種。籃球運(yùn)動逐漸成為世界性運(yùn)動項目女子籃球是1892年開始的，當(dāng)時的比賽是9人制，場地也是分3區(qū)，同男子9人制相近。近代籃球運(yùn)動1892年傳入加拿大，1895年傳入中國天津，1900年轉(zhuǎn)入菲律賓，1904年傳入德國，同年列入近代奧林匹克運(yùn)動會的表演項目，1936年列為正式比賽項目。在美國的大、中學(xué)校里，早成立了籃球隊，進(jìn)行比賽與表演活動。1908年美國高等學(xué)校體育協(xié)會制定籃球規(guī)則，5年后以30種文字在全世界出版發(fā)行?；@球運(yùn)動逐漸成為世界性運(yùn)動項目，籃球運(yùn)動得到了全世界的公認(rèn)并得以迅速發(fā)展。 山東籃球培訓(xùn)，可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司。臨沂專業(yè)籃球培訓(xùn)找哪家

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    但是不準(zhǔn)用拳擊球。（三）不準(zhǔn)帶球跑，接球隊員可以在快速跑動中做急停接球，但必須在接球地點(diǎn)把球擲出。（四）必須用手持球，不準(zhǔn)用胳膊或身體夾、停球。（五）不準(zhǔn)用肩、手、腳撞、推、拉、絆、打等動作來對付對方隊員。如違反此項規(guī)則，次是犯規(guī)，第二次再犯規(guī)就令其停止比賽，直到投中下一個球才允許上場。如果是故意犯規(guī)傷害對方，則取消他參加整場比賽的資格，而且不準(zhǔn)許替補(bǔ)。（六）用拳擊球算犯規(guī)，是違反了第三、四、五條規(guī)則所敘述的。（七）如果任何一方連續(xù)犯規(guī)三次，就算對方命中1球（連續(xù)的意思是指在這期間內(nèi)對方隊員未犯過規(guī)）。（八）當(dāng)防守者未接觸到球或干擾球，球投入筐內(nèi)就中，如球停留在籃筐邊而對方隊員移動了籃，也算得分。（九）當(dāng)球出界，由對方一個隊員擲入場內(nèi)。若有爭議，由裁判員在靠近出界的邊線外將球扔進(jìn)場內(nèi)。擲界外球時，應(yīng)在5秒鐘內(nèi)擲入場內(nèi)。如超過5秒鐘，則判給對方發(fā)球；如故意延誤時間，則判犯規(guī)；連續(xù)3次則取消比賽資格。（十）副裁判是運(yùn)動員的仲裁者，他要注意犯規(guī)情況，當(dāng)某隊已三次犯規(guī)時，他要報告正裁判，他有權(quán)根據(jù)規(guī)則第五條取消球員比賽資格。（十一）正裁判是球的仲裁者，他可以判定什么時候。 蘭山區(qū)青少年籃球培訓(xùn)找哪家

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