我國籃球培訓(xùn)市場的發(fā)展有必要借鑒國外成熟的發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，但更應(yīng)該立足我國的國情，從我國籃球培訓(xùn)市場發(fā)展的現(xiàn)狀和規(guī)律出發(fā)，謀劃適宜的戰(zhàn)略，穩(wěn)中求進(jìn)，積極創(chuàng)新，開發(fā)真正適合我國國情的發(fā)展道路。而不應(yīng)該照搬他國的發(fā)展模式，以致阻礙我國籃球培訓(xùn)市場的可持續(xù)發(fā)展。但是在教練員方面，存在著一定的問題?；@球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教練主要來源于體育院?；@球?qū)I(yè)畢業(yè)生和有高水平運(yùn)動經(jīng)歷的運(yùn)動員。相對于有執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的教練員等群體，這兩者的夠用成本較低?；@球運(yùn)動是以投籃、上籃和扣籃為中心的對抗性體育運(yùn)動之一。上海暑假籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好

籃球運(yùn)球的訓(xùn)練方法： 再先展開訓(xùn)練前，我們一定要保證自己的運(yùn)球方式正確！ 身體姿勢：運(yùn)球時應(yīng)保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運(yùn)球手臂屈肘平抬，用以保護(hù)球。腳步動作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。 手臂動作：運(yùn)球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運(yùn)球時，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手腕、手指的力量運(yùn)球；身前高運(yùn)球和變向高運(yùn)球時，主要以肘關(guān)節(jié)為軸，用前臂和腕、指的力量運(yùn)球；體側(cè)或側(cè)后的提拉式高運(yùn)球主要以肩關(guān)節(jié)為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運(yùn)球。拍按球時，手應(yīng)隨球上下迎送，盡量延長控制球的時間，這樣有利于保護(hù)球和根據(jù)場上情況改變動作。上海暑假籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動。

從青少年籃球培訓(xùn)的結(jié)構(gòu)框架中來說，籃球教練有著舉足輕重的位置，大部分培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的籃球教練學(xué)歷都在本科以上。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，本科教練占比為74%，全職教練為44%。一個籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的成功與否，其實(shí)是教練的學(xué)歷與素質(zhì)，更重要的服務(wù)。要知道籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)本身就是一個服務(wù)性質(zhì)的行業(yè)。雖然在初步的時候大多機(jī)構(gòu)選擇粗放式經(jīng)營，但后期大家要拼的就是一個服務(wù)，只要服務(wù)能夠讓消費(fèi)者滿意，誰就能在這個市場長存。為了能夠共同努力推進(jìn)行業(yè)的規(guī)范化，為籃球事業(yè)的發(fā)展助力。

籃球培訓(xùn)可以帶來一招內(nèi)線沖破進(jìn)攻的招式，十分實(shí)用于大伙單挑局利用，或者當(dāng)內(nèi)線有一名防守人時，這招往往能起到很好的后果。這招分為兩局部，首先是一個小的變向過人，考慮到咱們打?qū)崙?zhàn)，防守人無處不在，該招重要是針對內(nèi)線利用，所以當(dāng)咱們從外線向內(nèi)沖破時可能先利用一個小變向來解脫對手，甚至于后面有更多施展動作的空間！留神重心，兩腳之間的間隔，身材晃動的幅度！接著就是該招式的精華所在，當(dāng)咱們沖破內(nèi)線，防守人即將上前補(bǔ)防，控制好一定的間隔時，這時咱們可能往對手方向進(jìn)行一次擊地運(yùn)球，讓對手認(rèn)為咱們要朝該方向沖破，騙取防守人的重心，隨后立刻向另一邊進(jìn)行跳步，跳步的同時手部收球，一個小幅度的變換方向，趁勢上籃終結(jié)，留神一下球擊地后，腳步跟手部的動作是連貫的，先放后收、跳、上籃，一鼓作氣，很多錯誤有時候會造成二次運(yùn)球或者走步違例，呈現(xiàn)這些情況可能就是你剛開端起跳點(diǎn)沒找好，導(dǎo)致起跳收球后不很好的出手機(jī)會?；@球文化的開放性指籃球文化本身所具有的對外界的選擇性互動。

打籃球的基本技巧和戰(zhàn)術(shù)方法：投籃技巧之投籃力度和弧度。 投球時還要注意右手向前推送球的力度和球的運(yùn)行弧度。一般右手投籃的球員，力度要根據(jù)你所處位置離籃筐的遠(yuǎn)近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些回旋，這樣命中率比較高，投出球后右手手臂要伸直?；@球的運(yùn)行弧度要高一些，這樣能提高命中率，即盡量往高處投球。 打籃球之腳步動作的練習(xí)方法： 1.在場內(nèi)按規(guī)定位置沿直線變速跑。 2.全場或半場一對一徒手練習(xí)利用速度擺脫。 3.全場或半場一對一運(yùn)球練習(xí)利用速度擺脫。 4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。 5.運(yùn)球中急起、急停突破對手。 6.跳步急停接球突破。 7.半場一對一攻守用跨步急停接球跳投或傳球。 8.半場一對一攻守，內(nèi)線隊(duì)員背對球籃跳步急停轉(zhuǎn)身進(jìn)攻。 9.原地基本防守姿勢站立，看手勢或其他信號做側(cè)滑步、前滑步和后滑步。 10.結(jié)合其他腳步動作一對一徒手攻守練習(xí)。 11.同練習(xí)2做持球一對一攻守練習(xí)。 12.隊(duì)員由平補(bǔ)防守姿勢站立，看手勢或聽哨做攻擊步。 13.半場一對一攻守，進(jìn)攻隊(duì)員擺脫接球，防守隊(duì)員用攻擊步逼近?；@球的訓(xùn)練除了鍛煉期身體，他還體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意志和兄弟情義。上海暑假籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好

籃球比賽是許多男生喜愛得一項(xiàng)體育競賽。上海暑假籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好

以籃球?yàn)檩d體打造打造一個科學(xué)的成長環(huán)境，讓孩子在運(yùn)動中享受樂趣，可以掌握更多的運(yùn)動技巧。讓孩子養(yǎng)成一個一生都有益的運(yùn)動習(xí)慣?；@球基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的籃球技巧訓(xùn)練，它包含了投籃、運(yùn)球、傳球這三種訓(xùn)練，想要在真正的享受籃球的樂趣這三類的基礎(chǔ)訓(xùn)練是必不可少的。投籃訓(xùn)練包含了上籃、投籃訓(xùn)練。運(yùn)球訓(xùn)練包含了單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練。傳球訓(xùn)練包含了雙手傳球、單手傳球、行進(jìn)間傳球。一個好的籃球訓(xùn)練它是一個籃球技巧訓(xùn)練。它更是一個身體本身的訓(xùn)練，體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的必備的訓(xùn)練課程。一個好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。通過大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們在體能訓(xùn)練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育重要的一個環(huán)節(jié)。上海暑假籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個好

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