我們應(yīng)該搞清楚近視是如何產(chǎn)生的，當(dāng)書(shū)本離眼睛太近、讀書(shū)寫(xiě)zhi字持續(xù)時(shí)間太久,看電視和玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)等,就使眼內(nèi)睫狀肌持續(xù)收縮,總是處于緊張狀態(tài), 這就形成了睫狀肌痙攣。

處于調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài)下的眼睛,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時(shí),調(diào)節(jié)不能立刻放松, 還有一部分調(diào)節(jié)在起作用,使遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)一步匯聚，成像在視網(wǎng)膜前，于是,看遠(yuǎn)處就不清楚了,這就造成了假性近視。近視眼是由于眼球的前后徑太長(zhǎng)或眼球表面太凸，使得外界光線不能準(zhǔn)確聚焦在z視網(wǎng)膜上，所以近視眼術(shù)，就是利用準(zhǔn)分子激光，對(duì)角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削，從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率，使外界光線能夠準(zhǔn)確在視網(wǎng)膜上聚焦成像，終達(dá)到矯正近視的目的。  請(qǐng)問(wèn)小孩子近視該檢查什么,怎么矯正呢?散光近視矯正辦法

對(duì)于眼鏡近視的飲食方法：

一、提供充足的維生素A：維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料，有保護(hù)眼睛和其他上皮組織，間接抵抗的功能。維生素A充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)：眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成，缺乏時(shí)除肌肉柔弱、發(fā)育不良，易于、水腫、貧血外，還會(huì)出現(xiàn)視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，如瘦肉、魚(yú)、乳、蛋類(lèi)和大豆制品等。三、不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅(jiān)韌，并參與視神經(jīng)生理活動(dòng)。鈣磷缺乏時(shí)，易發(fā)生視力疲勞，注意力分散，易引起近視。 上海學(xué)生近視矯正兒童近視矯正哪家好？

維生素C、B1、B2不可少：維生素C是眼球晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成分，攝入不足會(huì)使眼球晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為豐富。維生素B1、B2是參與包括視神經(jīng)在內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，并有保護(hù)眼瞼結(jié)膜、球結(jié)膜和角膜的作用，還可預(yù)防和延緩?fù)獗{及眼角尾紋的形成。

微量元素不可忽視：微量元素在人體內(nèi)含量雖然不到體重的百分之一，但作用很大。沒(méi)有它們，新陳代謝難以進(jìn)行，兒童健康會(huì)受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)其生理功能，不可忽視。 

轉(zhuǎn)眼法：先選擇一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。   目前近視比較好的矯正方法是什么？

近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性?xún)深?lèi)。其中屈光近視為嚴(yán)重。屈光近視可達(dá)到600度以上，即高度近視。

1.鏡片矯正：包括框架眼鏡、角膜接觸鏡；2.角膜屈光性術(shù)：放射狀角膜切開(kāi)術(shù)（RK）、準(zhǔn)分子激光切削術(shù)（PRK）、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)（LASIK）等；3.眼內(nèi)屈光術(shù)：ICL晶體植入術(shù)。 孩子近視怎么辦?如何矯正?成人近視矯正有用嗎

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角膜塑形鏡 這是一種夜間睡眠佩戴、晨起摘掉的硬性隱形眼鏡，適用于近視快速增長(zhǎng)的青少年。角膜塑形鏡作為目前近視防控的三大有效手段之一，其對(duì)于青少年近視的進(jìn)展，有著大約50%的控制率（即比框架眼鏡減少50%左右的近視增長(zhǎng)）。需要明確的是，角膜塑形鏡屬于第三類(lèi)醫(yī)療器械，并非所有的青少年近視患者都適合佩戴，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，在有經(jīng)驗(yàn)的驗(yàn)配醫(yī)師的指導(dǎo)下方可驗(yàn)配。此外，角膜塑形鏡的價(jià)格比較昂貴，且需要定期復(fù)查，每天認(rèn)真護(hù)理，以預(yù)防接觸鏡相關(guān)眼部并發(fā)癥的發(fā)生。 散光近視矯正辦法

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