【主要知識(shí)】一、職業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)：一般考職業(yè)培訓(xùn)證書(shū)都需要進(jìn)行上崗前的職業(yè)道德培訓(xùn)。基本上包括法律常識(shí)、崗前職業(yè)道德培訓(xùn)，上戶培訓(xùn)以及對(duì)家庭緊急事故（用電、用火、防盜等）的預(yù)防和處理。一般需要3學(xué)時(shí)。二、心理學(xué)基本常識(shí)：對(duì)一個(gè)人進(jìn)行身體修復(fù)和保健，不僅是對(duì)身體的修復(fù)，還包括對(duì)心理的指導(dǎo)和保健，預(yù)防寶媽產(chǎn)后抑郁，良好的心理健康有助于寶媽身體的恢復(fù)。大概需要2學(xué)時(shí)。三、產(chǎn)后特征了解：寶媽在分娩之后，身體的各個(gè)***和身體機(jī)能都會(huì)發(fā)生很大的變化，不能根據(jù)我們平時(shí)對(duì)身體的見(jiàn)解來(lái)對(duì)身體進(jìn)行修復(fù)，要詳細(xì)了解寶媽目前的身體狀況（乳房目前狀況、會(huì)**、子宮等），才能對(duì)身體進(jìn)行對(duì)癥下藥，對(duì)寶媽身體進(jìn)行有針對(duì)性的修復(fù)。大概需要**時(shí)。四、中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)穴位疏通：在了解寶媽身體特征之后，利用中醫(yī)學(xué)知識(shí)對(duì)其進(jìn)行調(diào)護(hù)，對(duì)寶身體不會(huì)有太大的刺激性，恢復(fù)的也會(huì)更好。五、專業(yè)技巧手法：在了解理論知識(shí)之后，對(duì)技巧手法就要進(jìn)行實(shí)操練習(xí)，這一點(diǎn)很重要，嫻熟的手法對(duì)針身體各個(gè)穴位更有針對(duì)性。產(chǎn)婦生活：掌握產(chǎn)后哺乳期避孕和產(chǎn)婦用藥等相關(guān)知識(shí);安寧初級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)推薦上崗

【昆明產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)班職業(yè)定義】

產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會(huì)**位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)飲食的均衡。

【昆明產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)班職業(yè)素質(zhì)】

產(chǎn)后恢復(fù)師的職業(yè)素質(zhì)，不但要求掌握豐富的產(chǎn)后恢復(fù)技巧、中醫(yī)、護(hù)理等專業(yè)知識(shí)和技能，還要遵守愛(ài)崗敬業(yè)，誠(chéng)實(shí)守信等一些職業(yè)道德規(guī)范。產(chǎn)后恢復(fù)師只有不斷提高自身的職業(yè)素質(zhì)，才能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，得到社會(huì)的認(rèn)可。 產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后七日操，產(chǎn)后瑜伽，產(chǎn)后發(fā)汗;

發(fā)熱在38℃

產(chǎn)后持續(xù)高熱則表明子宮或鏈球菌受到傳染或是乳房受到傳染，需要立即到醫(yī)院檢查。

乳房脹痛或有腫塊

如果新媽媽在哺乳過(guò)程中，總是感覺(jué)乳房脹痛，而且手摸上去還有腫塊，這可能是患上了乳腺炎。

乳腺炎通常會(huì)引起低燒，像流感一樣的癥狀，會(huì)感覺(jué)疼痛或虛弱。如果**裂開(kāi)，奶水里有膿和血，可能是患上了細(xì)菌受到傳染，應(yīng)立即就診，并停止哺乳。

腿肚疼痛

如果在小腿骨后的腿肚肌肉很軟，或者痛點(diǎn)變紅和變熱，可能是血塊形成的征兆，如果血塊變散蔓延到肺部或心臟處，可能會(huì)危及生命。因此，遇到這種癥狀應(yīng)立即就診。

產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)習(xí)什么?

第壹部分：基礎(chǔ)知識(shí)

(1)女性生殖系統(tǒng)解剖：骨盆、骨盆底結(jié)構(gòu)，內(nèi)生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神經(jīng)等等。

(2)女性生理特點(diǎn)：月經(jīng)生理、帶下生理、妊娠生理和育產(chǎn)生理的系統(tǒng)認(rèn)知。

(3)產(chǎn)后生理變化：孕期的位置改變、生殖系統(tǒng)的變化、乳房的變化、內(nèi)分泌的變化、盆底肌的變化以及循環(huán)系統(tǒng)的變化。

(4)中醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)：了解中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論，中醫(yī)藏象學(xué)，經(jīng)絡(luò)學(xué)概論，腧穴學(xué)，十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈輪，中醫(yī)體質(zhì)辯證調(diào)理，中醫(yī)保健用具和使用方法等等。 產(chǎn)后胸部護(hù)理：清宮排腎保養(yǎng)，產(chǎn)后體虛，產(chǎn)后痛經(jīng)，滿月汗蒸等。

采取科學(xué)的臥姿

為了防止子宮向一側(cè)或向后傾倒，媽咪要經(jīng)常變換躺臥姿勢(shì)。正確的做法是，仰臥與側(cè)臥交替，從產(chǎn)后第2天開(kāi)始俯臥，每天1-2次，每次15-20分鐘。產(chǎn)后兩周，可采取胸膝臥位，促進(jìn)子宮盡快復(fù)位。

讓身體保持清爽衛(wèi)生

會(huì)**無(wú)傷口，疲勞基本恢復(fù)，產(chǎn)后3天可開(kāi)始洗浴。衛(wèi)生間要溫暖，水溫以34℃-36℃為宜，時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，以淋浴為宜。

浴后丈夫應(yīng)趕快幫助擦干身體，頭發(fā)未干時(shí)不可結(jié)辮，也不可立即就睡，否則易引起頭疼、頸強(qiáng)，可用熱風(fēng)吹干頭發(fā)。

細(xì)心呵護(hù)外陰

每次如廁后，都要用溫清水洗外陰，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。如果側(cè)切傷口或會(huì)陰發(fā)生腫脹，可用50%硫 酸鎂溶液濕熱敷，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。如果傷口腫、發(fā)熱，應(yīng)及早請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)處理。 營(yíng)養(yǎng)餐指導(dǎo)：產(chǎn)后催乳食譜、產(chǎn)后回乳食譜、產(chǎn)后加乳視頻、產(chǎn)后多汗食譜、產(chǎn)后食譜、產(chǎn)后厭食食譜；西山區(qū)正規(guī)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)價(jià)格

產(chǎn)后體貌恢復(fù)：妊娠紋修復(fù)，產(chǎn)后安提，頸部護(hù)理，魔塑消脂等;安寧初級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)推薦上崗

產(chǎn)褥期避免長(zhǎng)時(shí)間臥位

順產(chǎn)的媽媽生完寶寶后的6~8小時(shí)，不妨可以直起身子，盡早下床走動(dòng)，這樣有利于生理功能和體力的恢復(fù)，能夠有效幫助惡露排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)。

在臥床休息時(shí)，要采取左臥姿勢(shì)或者右臥姿勢(shì)，盡量避免仰臥，預(yù)防子宮后傾。如果子宮已經(jīng)出現(xiàn)后傾的情況，可以做膝胸臥位來(lái)矯正。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。而且寶寶吸吮**會(huì)反射性地引起子宮收縮，進(jìn)而促進(jìn)子宮的恢復(fù)。

注意**衛(wèi)生

生產(chǎn)過(guò)后，產(chǎn)婦就要特別注意私密處的衛(wèi)生，要定期清洗，預(yù)防生殖道炎癥的發(fā)生，從而不利于子宮的復(fù)原。 安寧初級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)推薦上崗

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司是一家有著雄厚實(shí)力背景、信譽(yù)可靠、勵(lì)精圖治、展望未來(lái)、有夢(mèng)想有目標(biāo)，有組織有體系的公司，堅(jiān)持于帶領(lǐng)員工在未來(lái)的道路上大放光明，攜手共畫(huà)藍(lán)圖，在云南省昆明市等地區(qū)的商務(wù)服務(wù)行業(yè)中積累了大批忠誠(chéng)的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎(chǔ)，也希望未來(lái)公司能成為*****，努力為行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展奉獻(xiàn)出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強(qiáng)不息，斗志昂揚(yáng)的的企業(yè)精神將**逸家欣母嬰和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績(jī)，一直以來(lái)，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠(chéng)實(shí)守信的方針，員工精誠(chéng)努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務(wù)來(lái)贏得市場(chǎng)，我們一直在路上！