【主要知識】一、職業(yè)基礎知識：一般考職業(yè)培訓證書都需要進行上崗前的職業(yè)道德培訓。基本上包括法律常識、崗前職業(yè)道德培訓，上戶培訓以及對家庭緊急事故（用電、用火、防盜等）的預防和處理。一般需要3學時。二、心理學基本常識：對一個人進行身體修復和保健，不僅是對身體的修復，還包括對心理的指導和保健，預防寶媽產(chǎn)后抑郁，良好的心理健康有助于寶媽身體的恢復。大概需要2學時。三、產(chǎn)后特征了解：寶媽在分娩之后，身體的各個***和身體機能都會發(fā)生很大的變化，不能根據(jù)我們平時對身體的見解來對身體進行修復，要詳細了解寶媽目前的身體狀況（乳房目前狀況、會**、子宮等），才能對身體進行對癥下藥，對寶媽身體進行有針對性的修復。大概需要**時。四、中醫(yī)學經(jīng)絡穴位疏通：在了解寶媽身體特征之后，利用中醫(yī)學知識對其進行調(diào)護，對寶身體不會有太大的刺激性，恢復的也會更好。五、專業(yè)技巧手法：在了解理論知識之后，對技巧手法就要進行實操練習，這一點很重要，嫻熟的手法對針身體各個穴位更有針對性。產(chǎn)后恢復師主要職責有：1.幫產(chǎn)婦疏通乳腺，分泌乳汁；2.幫助產(chǎn)婦恢復體形；3.幫產(chǎn)婦做心理疏導，穩(wěn)定情緒。西山區(qū)產(chǎn)后康復師培訓怎么收費

【培訓對象】   

 有愛心、身體健康，積極向上樂觀、有意愿從事產(chǎn)后修復行業(yè)、

 并愿意為此付出自己的全部熱情！

 年齡在18-48周歲以內(nèi)的女士（學以自用的除外）。

 所需材料： 身份證原件、二寸彩色藍底照片4張

【課程內(nèi)容大綱】

理論+實操

產(chǎn)后子宮復舊、產(chǎn)后大便不通、產(chǎn)后骨盆修復、產(chǎn)后腰酸背痛手法練習

產(chǎn)褥操學習、產(chǎn)后***護理、恥骨聯(lián)合分離癥

產(chǎn)后生活8大要點產(chǎn)后8周生活起居備忘錄

產(chǎn)褥受到傳染、產(chǎn)后的骨盆修復、滿月發(fā)汗

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留意觀察惡露變化

惡露一般持續(xù)3周，初期是咖啡色，進而逐漸顏色變淡、流量減少。如果惡露中有血塊、出血量增多或有不好的氣味，排出時間過短或超過3周，表明子宮收縮不良或有收到傳染，應該及時看醫(yī)生。

盡早下床多走動

媽咪會**無裂傷、疲勞已消除、身體沒有其他嚴重疾病，在產(chǎn)后12小時便可坐起進餐、進水，24小時后可站起來為小寶寶換換尿布。起床的第壹天，早晚先在床邊坐上半小時，第二天起在房間里慢慢地走走，每天2-3次，每次30分鐘。

第壹次下床走動時要有人陪伴，以防眩暈而摔倒，且勿站立太久。以后，逐漸增加活動次數(shù)和時間，半個月后開始做些輕微的家務。

產(chǎn)后康復師開展服務項目

1、產(chǎn)后體貌恢復：妊娠紋修復，產(chǎn)后安提，頸部護理，魔塑消脂等;

2、產(chǎn)后形象恢復：產(chǎn)后塑身，產(chǎn)后纖體，局部塑形，全身塑形等;

3、產(chǎn)后胸部護理：開始催奶，乳腺疏通，乳腺保健，增加乳汁分泌等;

4、產(chǎn)后胸部護理：清宮排腎保養(yǎng)，產(chǎn)后體虛，產(chǎn)后痛經(jīng)，滿月汗蒸等。

產(chǎn)后形象恢復：產(chǎn)后塑身，產(chǎn)后纖體，局部塑形，全身塑形等;

產(chǎn)后每個月會瘦多少減體重每月可以瘦多少并沒有一個固定的值。減體重每個月瘦多少與個人的體質(zhì)有很大關系，也與每個人的減體重方法有很大的關系，還與每天的運動量有很大的關系，所以說減體重期間每個月可以瘦多少并沒有正常的固定值，并且還有可能碰到1個月體重不下降的情況，也就是減體重的平臺期。如果是通過控制飲食，加強運動的方法進行減體重，一般每個月可以瘦2-4斤，這和每天的運動量有關。

正常減體重一個月瘦1-3斤比較正常，當然也有減體重更明顯的，跟患者的基礎體重有很大關系，體重很大，一個月減體重5斤也是有可能的。減體重建議循序漸進，正常減體重的話，跟人體的肥胖有關系，如果一個人比較肥胖，通過正常的方法來減體重的話，一個月減下來的重量就比較多一些。而肥胖不明顯的，減體重一個月，體重減輕的就不會太多。 成為一名產(chǎn)后康復師，需要兩個重要的條件：一、產(chǎn)后康復師技能證書；二、產(chǎn)后康復技能。西山區(qū)產(chǎn)后康復師培訓怎么收費

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產(chǎn)褥期避免長時間臥位

順產(chǎn)的媽媽生完寶寶后的6~8小時，不妨可以直起身子，盡早下床走動，這樣有利于生理功能和體力的恢復，能夠有效幫助惡露排出，促進子宮恢復。

在臥床休息時，要采取左臥姿勢或者右臥姿勢，盡量避免仰臥，預防子宮后傾。如果子宮已經(jīng)出現(xiàn)后傾的情況，可以做膝胸臥位來矯正。

堅持母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可以增強寶寶的身體抵抗力，促進寶寶的健康發(fā)育。而且寶寶吸吮**會反射性地引起子宮收縮，進而促進子宮的恢復。

注意**衛(wèi)生

生產(chǎn)過后，產(chǎn)婦就要特別注意私密處的衛(wèi)生，要定期清洗，預防生殖道炎癥的發(fā)生，從而不利于子宮的復原。 西山區(qū)產(chǎn)后康復師培訓怎么收費

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在云南省昆明市等地區(qū)的商務服務行業(yè)中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發(fā)展奠定的良好的行業(yè)基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業(yè)領域的發(fā)展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態(tài)度和不斷的完善創(chuàng)新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業(yè)精神將**逸家欣母嬰和您一起攜手步入輝煌，共創(chuàng)佳績，一直以來，公司貫徹執(zhí)行科學管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協(xié)同奮取，以品質(zhì)、服務來贏得市場，我們一直在路上！