不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，經(jīng)歷了分娩過(guò)程后的新媽咪，身體都會(huì)或多或少的出現(xiàn)一些癥狀，不容忽視。
產(chǎn)后護(hù)理不要忽視這些癥狀
小便困難
膀胱和輸尿管在分娩時(shí)可能會(huì)受傷。遇到這種情況，新媽媽要用喝水來(lái)保證自己不脫水。如果還是不能小便，就需要到醫(yī)院診治。
***過(guò)多
如果分娩后，陰道血流量過(guò)多，每小時(shí)都需要換一塊衛(wèi)生巾，而且排出會(huì)排出如乒乓球一樣大塊的血塊，那可能是子宮出血，這種癥狀需要向醫(yī)生請(qǐng)求幫助。
分泌物有異味
如果新媽陰道分泌物有異味，則可能是部分胎盤(pán)沒(méi)有拍出來(lái)，或是出現(xiàn)了傷口受到傳染情況。 產(chǎn)后胸部護(hù)理：開(kāi)始催奶，乳腺疏通，乳腺保健，增加乳汁分泌等;云南昆明中級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)實(shí)操授課
產(chǎn)褥期避免長(zhǎng)時(shí)間臥位
順產(chǎn)的媽媽生完寶寶后的6~8小時(shí)，不妨可以直起身子，盡早下床走動(dòng)，這樣有利于生理功能和體力的恢復(fù)，能夠有效幫助惡露排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)。
在臥床休息時(shí)，要采取左臥姿勢(shì)或者右臥姿勢(shì)，盡量避免仰臥，預(yù)防子宮后傾。如果子宮已經(jīng)出現(xiàn)后傾的情況，可以做膝胸臥位來(lái)矯正。
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。而且寶寶吸吮**會(huì)反射性地引起子宮收縮，進(jìn)而促進(jìn)子宮的恢復(fù)。
注意**衛(wèi)生
生產(chǎn)過(guò)后，產(chǎn)婦就要特別注意私密處的衛(wèi)生，要定期清洗，預(yù)防生殖道炎癥的發(fā)生，從而不利于子宮的復(fù)原。 五華區(qū)專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)實(shí)操授課呈貢區(qū)產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)，昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。
女性一生會(huì)有三個(gè)攸關(guān)一輩子健康的關(guān)鍵時(shí)期，分別是初潮期、產(chǎn)后月子期、更年期，其中尤其是產(chǎn)后月子期極為重要。 現(xiàn)代女性具有更加開(kāi)放的視野和時(shí)尚健康的生活觀念，她們對(duì)健康和美麗充滿期待，于是她們更重視自己產(chǎn)后身體的恢復(fù)情況。
產(chǎn)后康復(fù)是專門(mén)針對(duì)產(chǎn)后媽各種生理及心理變化，提供的各項(xiàng)康復(fù)護(hù)理的整體方案。進(jìn)行專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)護(hù)理可以有效促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，打造健康而又美麗的媽媽。因此專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)師職位尤為重要。。
【產(chǎn)后康復(fù)師】產(chǎn)后康復(fù)，又叫產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì)因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會(huì)**位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)飲食的均衡。當(dāng)代都市女性大多具有更加開(kāi)放的視野和時(shí)尚健康生活觀念，她們尤其重視產(chǎn)后生活質(zhì)量，對(duì)健康和美麗充滿期待。但是，目前為止，全國(guó)各個(gè)城市產(chǎn)后康復(fù)等服務(wù)項(xiàng)目屈指可數(shù)，專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是鳳毛麟角，產(chǎn)后康復(fù)理療師服務(wù)人員，市場(chǎng)缺口巨大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足日益擴(kuò)大的母嬰護(hù)理市場(chǎng)需求。產(chǎn)后胸部護(hù)理：清宮排腎保養(yǎng)，產(chǎn)后體虛，產(chǎn)后痛經(jīng)，滿月汗蒸等。
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的十個(gè)月懷孕，子宮變?yōu)樵瓉?lái)的數(shù)十倍大。如果產(chǎn)后子宮恢復(fù)得不好，那么很可能引起大出血。想要子宮恢復(fù)得又快又好，準(zhǔn)媽媽需要懂得些技巧。
子宮想恢復(fù)到產(chǎn)前的大小，那么就需要更加有力的收縮。所以在產(chǎn)后的一個(gè)星期內(nèi)，產(chǎn)婦會(huì)感受到宮縮帶來(lái)的疼痛感，這種宮縮在哺乳時(shí)會(huì)更加明顯，不過(guò)也不至于疼痛難忍。醫(yī)生建議，產(chǎn)后女性要多和寶寶進(jìn)行肌膚接觸，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這是促進(jìn)子宮恢復(fù)的有利刺激。
產(chǎn)后及時(shí)排尿
生完寶寶后，產(chǎn)婦要補(bǔ)充大量的水分并及時(shí)排尿，這樣可以避免膀胱過(guò)度膨脹或者經(jīng)常有膨脹的感覺(jué)。
產(chǎn)后特殊護(hù)理：產(chǎn)后妊娠護(hù)理，產(chǎn)后祛乳腺增生，產(chǎn)后的調(diào)理，產(chǎn)后宮寒的調(diào)理，產(chǎn)后乳房萎縮和下垂的處理;云南昆明中級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)學(xué)校
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產(chǎn)康技能需要到正規(guī)的學(xué)校去學(xué)習(xí)，目前很多的美容院轉(zhuǎn)型做產(chǎn)后修復(fù)，因?yàn)樗麄冇羞@個(gè)人群，也不想喪失塊資源，他們很多人來(lái)到學(xué)校學(xué)習(xí)，回去開(kāi)展項(xiàng)目。昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司產(chǎn)康技能培訓(xùn)中心的產(chǎn)后康復(fù)深受大家的喜愛(ài)，因?yàn)槲覀儾恢皇墙檀蠹耶a(chǎn)后手法，還教大家中醫(yī)知識(shí)，讓大家從中醫(yī)的基礎(chǔ)上幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)社體健康。成為一名產(chǎn)后康復(fù)師有什么要求？
產(chǎn)后康復(fù)師的要求不是很嚴(yán)格，進(jìn)入產(chǎn)后行業(yè)的大多是女性，但也不排除以后男性的進(jìn)入；另外產(chǎn)后康復(fù)師對(duì)年齡的要求還是比較嚴(yán)格，除了當(dāng)老板的從業(yè)人員大多四十歲以內(nèi)，因?yàn)楫a(chǎn)后康復(fù)師也是一個(gè)體力活。其他的就沒(méi)有什么了，只要是自己喜歡就好，多學(xué)一門(mén)技能也是可以的。 云南昆明中級(jí)產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)實(shí)操授課
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