坐月子

月子 ，醫(yī)學上指的是產褥期。主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產后的六周，也就是說從胎兒娩出以后到產后的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱“月子”。在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。月嫂的工作就是在月子期間照顧幫助產婦進行恢復，負責產婦生活的方方面面。

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怎樣能找到一位我們滿意的月嫂呢？ （也適用于小時工、育兒嫂、住家阿姨）。

1、我們先想好對月嫂的要求，比如，業(yè)務水平，工作經驗，負責哪些事情，薪資預算，你們特別看重的方面，等等。

2、找月嫂的途徑也很重要，身邊朋友雇傭過覺得還不錯的，比較讓人放心?？梢詥枂査麄?，實際工作情況怎么樣，覺得比較好和不太滿意的地方有哪些？再通過這些判斷是否適合自己的家庭。如果通過中介，需要多加考察，選擇口碑和整體服務質量比較好的。

3、面試的時候，根據第  一步想好的對月嫂的各項要求，提出對應的面試問題。

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月嫂日常媽咪護理

【生活護理】月嫂會照顧產婦的起居，協(xié)助產婦沐浴、為產婦洗衣、整理臥房、保持室內衛(wèi)生、空氣清新。

【乳房護理】有相關技能的月嫂懂的如何保證充足的母乳，如何放置和緩解乳脹，知道產婦實施母乳喂養(yǎng)并進行乳房護理。

【健康護理】月嫂還會做好產婦的健康護理，預防產褥期常見病的發(fā)送。

【制作營養(yǎng)餐】月嫂會根據已有食譜或者產婦的不同體質為產婦準備營養(yǎng)膳食。月嫂等級越高越能制作出產婦量身準備的食譜哦。

【產后恢復操】優(yōu)  秀的月嫂會教產婦學做產婦操，產婦形體恢復知道，以利于產婦的宮頸復位。

【心里指導】高級的月嫂還會和產婦交流育兒心得，做好產婦的心理指導，預防媽媽產后抑郁。

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月嫂工作紀律（上）

第  一條 初入雇主家中，積極主動做好分內工作，盡快熟悉工作環(huán)境和雇主及其家庭成員的生活習慣，牢記雇主的忌諱和工作安排。

第二條 積極和雇主配合，盡快建立一套科學合理的家務工作流程，做到有條有理，忙而不亂，樹立并保持良好的工作習慣，嚴守作息時間。

第三條 工作時不準吃零食，更不得在雇主家中有客人的時候當眾剔牙齒、挖鼻孔、掏耳朵、修指甲、化妝、理頭發(fā)、搔癢、摳腳趾等不良行為。

第四條 在雇主家中不得隨意會見親友和客人，不得留外人在雇主家過夜。

第五條 不得隨便使用雇主的家庭電話，更不得私自打長途。如雇主同意打電話給家鄉(xiāng)親人，應長話短說，簡潔明了。

第六條 不得私自外出，有事請假或者休息，應征得雇主同意，請假三天以上必須由雇主帶本人到中心辦理請假手續(xù)。

第七條 對雇主中的貴重物品，不要隨意亂動，對雇主電腦、手機等與自己的工作無關的高科技電子產品，不得隨便操作，以免損害。

第八條 外出辦事或者采購時，不要與不相識的人搭訕、閑聊、拉關系，陌生人主動接近必須拒絕，及時遠離，以防上當受騙。

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如何挑選月嫂——經驗年齡

月嫂**  好是經過護理專業(yè)知識和基本醫(yī)學知識的學習，或進行過專業(yè)的月子護理培訓的。月嫂年齡段不同，卻各有優(yōu)勢。25歲——40歲年齡階段的月嫂，一般較成熟、穩(wěn)重、工作經驗較多。40歲以上年齡段的月嫂，大都具有相當多的工作經驗及人生經歷，富有耐心。那些接受過專業(yè)的訓練的，年齡40～50歲的“奶奶型”月嫂對一般家庭較為適合。因為她們具有豐富的育兒經驗，不僅對寶寶的常見病能夠及時發(fā)現(xiàn)，而且對產婦的心理和生理也能夠進行有效調節(jié)，而且年輕夫婦可以隨時向“奶奶型”保姆學習育兒知識，并可培養(yǎng)寶寶與隔代人之間的親情。

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月嫂（母嬰護理師）

月嫂是母嬰護理師的俗稱，主要是專業(yè)護理產婦與新生兒，服務的內容以月子護理為主，新生兒的護理占80%，產婦的護理占20%。月嫂屬于高級家政人員，不同于一般的家政護理員。通常情況下，月嫂工作集護士、營養(yǎng)師、新生兒護理工作性質于一身。通常月嫂服務時間每天是8小時。且大多月嫂是在客戶家里提供服務。通常情況下，“月嫂”的工作集保姆、護士、廚師、月子護理師、育嬰師（母嬰保健師）、早教師的工作性質于一身。

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